この月の書かれた日記がありません。

　
こんばんは☆

掲示板から来ました＾＾
良ければ一緒に頑張りませんか？？
　
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
掲示板からきました～～～。　掲示板のほう、お返事カキコ遅くってごめんなさい＞＜

よかったら一緒にがんばらせてくださいまし＾＾

　
(^o^)お (^Ｏ^)は (^o^)ノ"よぉ～♪
８月も頑張ります^^

私もぜんぜん体力なかったですよー少し歩いただけで息切らしてたし疲れてました。思い切って近くのスーパーへは車を使わないと決め、最初は往復で20分くらいから始めました。それでも大変だったけど、今では遠回りして往復40分程度ですかねぇ。毎日ゆっくりお風呂に入って疲れを取りながら頑張ってます。
無理だーと諦めないで、少しずつでも始めることが大事なんだと身にしみて感じました。出かけるときは面倒だけど、出てしまえば結構何とかなるし、１日の終わりに後悔しなくて済むし・・・その日の体調に合わせて無理をせずに体を動かして健康的に痩せられたらいいですよね。
　
ganbarukoさん、AZUKIさん
わたしもいままでは恥ずかしくって言えませんでした＞＜
私の場合太りすぎで　『いまさらダイエットしても意味ないじゃん』　って思われたら・・・って感じで言えませんでした；；
今回はなぜか言えてしまったんですよねｗ
自分でもよくわかりませんが・・・ｗ

　
こんばんは＾＾
周りでダイエットブームなのは嬉しいですね～食事が一番心強いかも。うちは旦那も息子も痩せてるので恥ずかしくてダイエットしてるって宣言できません。
｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
もっと痩せたら宣言したいなー
　
お返事ありがとうございました^^
お互いに絶対あきらめず、目標達成までがんばっていきましょうね。よろしくお願いします♪
　
ganbarukoさん
コメントありがとう！
一緒にがんばりましょう♪

★なつこ☆さん
はじめまして＾＾
大幅減量はつらいと思うけど、一緒にがんばっていきましょう！！

AZUKIさん
はじめまして＾＾
もう１０㌔落とされてるのですね！
わたしも－１０㌔の報告できるようにがんばりたいです！！
がんばりましょう♪

　
はじめまして～
掲示板からおじゃましました。私は92㎏からのスタートで、先日ようやく10㎏減を達成したところです。まだまだ先は長いので一緒に頑張れたらと思います＾＾
　
わー！
いっしょがんばりましょう！
　
88kgらへんのカベって本当に大きいですよね。なかなか減ってくれないです＞＜

ダイエットブームは本当に心強いですよね♪でもあたし、あんまりダイエットしてるっていえないですｗなんででしょうｗ

夏後半もがんばりましょう！