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おはようございます はじめましてです ダイエットでストレスがでちゃうと、痩せなくなるそうですよ＾＾ 体重が減らない減らないと悩むより、一ヶ月数百グラム減ったら、自分ってすごい！って思ったほうがいいですね
生理がくるまでは絶対無茶しちゃだめですよぉ～ちびうりさんは十分、自分をかえようと頑張っているのですからv(=∩_∩=)ブイ
こんにちは。頑張ってるのに体重が減らないと、考え込んでしまいますよね。ちびうりさんは今月２kg以上減っているので悩む必要はないと思いますよ。停滞するのは順調な証拠だといいますし、体が慣れようとしているそうです。私は停滞したときに食事を減らしたり、肉や魚をなるべく食べないようにしちゃって失敗しました。昼と晩に必ず肉か魚を食べるようにした途端、停滞期も抜けましたよ。ちびうりさんの食事内容はわかりませんが、極端な食事制限は失敗の元です。バランスよく食べるのが体にもダイエットにもいいですね。ストレスがたまるとダイエットにも悪影響だと思うし、１日お休みして映画を観たり買い物したりのんびりしてみては？今ダイエットのことで頭がいっぱいになりすぎていますよね。何か楽しいこともしなくちゃ。気持ちが楽になることで体調もよくなるんじゃないでしょうか。近くにいればいくらでも話きいてあげられるのに、力になれなくてごめんね。
おはようございます。体調はいかがですか？ちびうりさんのダイエットはすごく順調だと思いますよ。自信持って続けてね。私はまだ旦那さんに体重公開してないんだ・・・もう少し減ったら公開して体脂肪計を買いたいと思います。お互い頑張ろうね！
こんにちは～
停滞期はやはりストレスたまりますよね。ダイエットがうまくいってる証拠なんだとわかっていてもじれったくてあせっちゃいます。停滞期抜けると喜びも倍増♪どんどん減りにくくなっているので発散しながら頑張ります。ちびうりさんもいいペースで減ってるじゃないですか～抜け毛やお尻ニキビは心配ですね。食事の内容がわからないけど、やはり食生活の見直しが一番効果的なのかな？
こんばんは～＾＾
ご無沙汰してます。お帰りなさいです♪忙しくてもダイエット続けてたのですね。エライです!!ちゃんと順調に減ってるし。９月は私も目標達成できませんでした。さぼったわけじゃないけど停滞期が来てしまいました。今月も停滞してしまってやっと少し動き始めたところです。まだ先は長いな～と実感・・・お互い諦めないで続けていきましょうね。
こんにちは～８月も終わりですね。いろいろ大変だったでしょうに、オレンジライン達成でお見事です♪おめでとう＆お疲れ様でした。私も停滞期に悩まされた８月でしたが、きっとこれからはもっと停滞期にぶち当たるんだろうな・・・停滞期は誰にでも来るものなんだとわかっていても焦りますよね。９月も気分新たに頑張りましょうね。よろしくお願いします～
こんちには。ちぶうりさんはお元気でした？あの日からちびうりさんの更新が無かったのでどうしたのかぁ～と気にかけていましたよぉ！！彼氏様とちょっと険悪ムードになってしまったみたいなことが書き残され更新がなかったので何かあったのかなぁ～とか思ったり。。。 身内に不幸があったみたいですがもう落ち着き一段落ですか？大変でしたねぇ～！！ あらまぁ～！！ここに記載していない間に随分と体重減ってしまいましたねぇ～！！いつでもダイエットの事は意識入っているということですねぇ。本当頑張っているぇ～。今月のオレンジ達成じゃありませんか！今月も残り僅かちぶうりさんはこれを維持ですね。 私は一時過食に走ってしまい体重が逆戻りしてしまいました。 今は少しでもグラフが右肩下がりのなるように無理をしない程度に頑張っております。 私のグラフガタガタでしょ？（笑） ちびうりさん一時は『減らないよぉ～』って嘆いていましたが７０キロ突入したことだし本当にガンバっいるじゃ～ん！！ 今月も残り少しだけど引き続きお互いがんばろ～うねぇ！！私は少しでもオレンジラインに到達するようにハッスル！ハッスル！！それではまたぁ～
こんにちは～
いかがお過ごしですか？お盆もあったりで忙しいと思いますが、顔出してくださいね～待ってます♪
こんにちは。 お誕生日書き込みありがとうございます。 えっ？彼氏様のお誕生日が４日なんですねぇ？ 彼氏様とお誕生日が一緒なんてなんだか偶然です。 昨日ちゃんとケーキ召し上がりましたぁ。 久々にケーキを口にしたので美味しかっです。幸せの気分でしたぁ。 ちびうりさんも徐々に体重減ってきたではないですか？ 今月から新プログラムやっておるんですか？ そして購入したステッパーも頑張っておるんですか？
こんばんは～
「太っていても気にしない」って言葉は嬉しくもあり、申し訳なくもなる言葉ですよね。痩せたいっていう気持ちは、自分のためでもあり、愛する人のためでもあるわけだから・・・健康の面を考えても太っているのはよくないのは明らかだし。でも喧嘩してしまっては何にもならないしストレスになってしまうので、「将来のために痩せておきたい。無理なダイエットじゃなく健康のためのダイエットだから協力してね」と話し合ってみては？きっとわかってくれますよ。
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