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のんびりあせらず少しずつ

ちっちきち さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [392]
ここのところ、一向に減り悩んでいますが、1ヶ月1kgペースでがんばってます!
97 (日曜日)
体重:62.6   体脂肪率:31.3   気分:o(TヘT)o
朝:ご飯(目玉焼き)

昼:鶏の手羽先

夜:天ぷらうどん
  おでん(卵・しんたけ・ウインナー2口)

ここのところ、日記を溜め込んでいた・・・
一気に書くと大変ですね・・・

今日は子供と夕方からプールに行きました
秋に入ったと思うけど昼間は31度だった。暑い・・・
それでも昼間のプールは多いので夕方から行って、子供と追いかけっこしながら
水遊び・・・うどんくらいは消費しなきゃとがんばってバタアシ・・・
泳いだ後のご飯ってなんておいしいんでしょう・・・
96 (土曜日)
体重:62.2   体脂肪率:30.6   気分:o(TヘT)o
朝:ヨーグルト
  チョコ5粒
  ぺロティ1個

昼:ゴーヤーチャンプル

夜:ゴーヤーチャンプル
  シチューおわん1杯
95 (金曜日)
体重:62.5   体脂肪率:29.4   気分:。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
朝:卵かけご飯(子供の残り)

昼:ところてん
  ししゃも
  カラムーチョ

夜:ゴーヤーのチンジャオロースー
  梅干
  さしみこんにゃく
94 (木曜日)
体重:61.6   体脂肪率:32.5   気分:v( ̄∇ ̄)v
朝:クッキー1枚
  グレープフルーツ1/2個

昼:ゴーヤーのチンジャオロースー
  鶏肉
  ソーダ1杯
  コーラ1杯

夜:豚こま・牛こまの塩コショウ
  ソーダ2杯
  ところてん
93 (水曜日)
体重:61.5   体脂肪率:30.1   気分:v( ̄∇ ̄)v
朝:グレープフルーツ1/2個

昼:きなこおはぎ 1個
  カフェオレ 2杯

夜:ゴーヤーチャンプル
  鶏手羽中

ちっちきち BBS
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ちぃえ  8/10 9:16
ほんと!!
人が食べてると食べてしまいますよね~
あたしもきのうやらかしてしまいました↓
 
こきゃら  8/9 17:51
こんばんは^^
ついつい周りの食に流されてしまうの…分かる分かる!分かります!!
今でこそ夏バテ中で食欲落ちているけれど、お菓子大好きの旦那さんに流されて、私もよく食べてました(^^ゞ

おかげさまで冷蔵庫は修理のみで済みました~10万前後の買い換え出費が発生しなくて良かったぁ(#`ε´#ゞ
我が家はお弁当のおかずやカレー・ミートソースなどのストックに、娘の離乳食素材のストックが加わって、冷凍庫がえらいことになっています。
もはや氷を作るスペースが無いので、今年の夏は製氷機能を使っていません。必要な時だけ製氷皿でちまちま作ってます(*´∀`*)
あぁ、もっと大きな冷凍庫が欲しい(〃ω〃)
 
ゆなりん  8/9 13:51
こんにちは☆
姿勢は骨盤に関係するからかなり大事だってきいたことがそういえばあります…。

姿勢きれいになると痩せる前からきれいに見えるかもですよね♪
リセットダイエットしようと思っていたのですが、一人暮らしの買い物的に(?)結構難しそうですね。
1週間連続で予定ない時に始めようかと始める前からくじけてます。
 
ゆなりん  8/5 23:38
初めまして☆
1ヶ月で3㎏減ればすごいです!!
私も見習って頑張ろうと思いました☆
 
こきゃら  8/1 18:13
こんばんは^^
レス遅くなっちゃってごめんなさい。゚(ノдヽ)゚。

母校ですか~。私はもう何年行っていないんだろう…でも高校は大嫌いでした。
幼稚園~大学まである中途半端なお嬢様学校って感じの女子校で、中途入学者はなんか肩身が狭かったです。
でもやっぱり、今となってはちょっと懐かしいかも…(^m^ )

ちっちきちさんも、頭痛持ちでしたか(>人<)
この辛さ、経験者にしか分からないですよね。
大抵死ぬような病気でもないから、薬飲んで我慢するくらいで終わっちゃいますし…≧Д≦

それにしても、ただでさえ薬も飲めず神経質になる妊娠中に、「ただの風邪」で片付けたお医者様、ひどすぎますヽ(#`Д´)ノ

頭痛は学生時代からの長い付き合いなんですが、あまりの激痛続きで育児もままならなくなり、去年ついに脳神経外科の門を叩きました。
このまま死んじゃったら娘はどうなるんだろう…なんて弱気になりながらMRIにも入り(TωT)
結果として頭に異常はなかったんですが、別の病気が見付かりました。
甲状腺(ホルモン過多)なんですけど、やっぱり採血で(^^ゞ
今は甲状腺の治療で通院しつつ、時々頭痛外来にも通っています。
でも甲状腺で処方される薬が頭痛にも作用するのか、以前のような酷い偏頭痛は起きにくくなりました!
最近のはおそらく緊張型の方です。全身疲労が溜まっているのに加え、暑い中での公園やプール遊びに付き合っているのも影響しているのかもしれませんね。
旦那さんに協力してもらってここ数日よく寝ているので、今日は久々に快適です。健康って素晴らしい(´ω`*)

それにしても、頭痛の時って、何もできないじゃないですか。せめて横になれればいいんですが、「遊べ光線」が両目から出ている娘を放置しておく訳にもいかず。
加えて自己主張が強くなって最近すぐにキレるので、体調悪いとそれに反応して私までいちいちイライラしてしまいます。
で、頭痛も悪化する…と(´`)=3
低気圧の来ている日もツライですよね。朝目が覚めた瞬間に、すぐ分かりますよね(ノД`)
いっそのことハワイに移住したい。老後でもいいから。
だって私、ハワイ大好き!!!
実は今年の春、娘を連れて行って来たんですよ~。娘の初海外旅行。もう綺麗さっぱり忘れているんだろうな(#`ε´#ゞ
また行きたいな。いつ行けるかな^ω^
長くなってごめんなさい。
でも頭痛を理解して下さる方とお話しできるのが、なんだか嬉しくって(〃ω〃)
 
ちっちきち  7/30 8:53
>こきゃらさん

離乳食って大変ですよね!p(*^-^*)q がんばっ♪私はよく卵豆腐を食べさせてました・・・面倒くさがり母ゞ( ̄∇ ̄;)ヲイヲイ
デザートはりんごを擦って食べさせると喜んでパクパク口を開けて食べてくれたので私も喜んでせっせと擦ったのを覚えてます (^0^*オッホホ
バナナも もしかして練ってみると甘さが増して食べてくれる???かも・・・~~~ヾ(〃^∇^)o キャー!ファイトォー!!

 
こきゃら  7/29 19:07
うちの子はぶどう大好きですよ~^^
まだ離乳食のような幼児食のような微妙なご飯をあげているんですが、デザートはいつも果物とヨーグルト。
ぶどうって甘いじゃないですか。すっかり味を占めてしまい、庶民の味?なバナナなんかだと、明らかに食いつきが悪いです…困ったものです(´`)=3
ピオーネなんて1才児には贅沢過ぎるので、うちはもっぱらデラウェアですけど(^^ゞホホッ
 
ちっちきち  7/27 17:01
>こきゃらさん

こちらの方こそありがとうございます。<(_ _*)> アリガトォ
いやいや尊敬だなんて・・・今までいろんなダイエットを試みてきたんですが、ビビたりとも落ちなかった体重がリセットをしてみたら1週間に1kgのペースで落ちてくれるようになりました。でも始めての1週間は誘惑と我慢との闘いでした。自分との闘いですね。これからもすこーしづつマイペースでがんばりましょう!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


 
こきゃら  7/26 23:24
はじめまして!書き込みありがとうございます(≧∇≦)
短期間で素晴らしい成果を上げられていますね!尊敬!!Σ(●゚д゚●)
私は亀足ながら、マイペースに続けています。
一緒に頑張りましょう!
どうぞ宜しくお願いしま~す(#`ε´#ゞ
 
ちっちきち  7/26 16:37
>romioさん
こちらこそ ありがとうございます
子育てってぐずりが一番大変な気がしますね
あんまり泣き止まないときは思いっきり泣かせちゃいましょう!そうすると疲れて寝てくれるはず!
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