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ダイエット
| ひかちゃま さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [91] |
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頑張ります
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7月 29日 （火曜日）
体重：53.4 体脂肪率：25.0 気分：(≧▽≦)ﾉ
ちょっぴり元気になりました。 でも今日ご飯たべてませんでした。 はらぺこちゃんですっ。 食欲戻ったときが怖いですね。 キープしていきましょう！ やせたいなー。＞＜＞＜
7月 28日 （月曜日）
体重：54.0 体脂肪率： 気分：。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
もうなんか落ちまくってます。
結構つらいです。 ダイエット日記なのにこんな内容 いけませんよね。 ダイエットする気にもなれません。 やせたいのですが、、 元気がでたらやりたいとおもいます。 なんだろ。耳ん中がすごく痛い；
7月 27日 （日曜日）
体重：53.8 体脂肪率：26.0 気分：(´･ω･｀)ショボーン
さぼってごめんなさい。
ちょっと精神的に参ってました。 夏ばてですかね？ いきなり減りました。 落ちているから減ってるかもです； これはすぐ戻りそうですね。 明日太ってなかったらいいけど；
7月 24日 （木曜日）
体重：54.2 体脂肪率： 気分：(´･ω･｀)ショボーン
今日から始めました。
夏なのであまり食欲がわきません。 ご飯食わずには不健康なので いけませんよね； 気分的にも不安定です。 この体重からなかなか減って くれません。 ここに何書けばいいのかわかりませんが 毎日の体重かきこんでいきます。 半身浴とストレッチで頑張ります。
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