頑張らないとっ!:ダイエット日記.com

みれい。＋★ さん

　[ 全期間グラフ ] 　[プロフィール] 　[281]

Flash を取得

目標今年の終わりまでに52㌔です!
頑張ります☆

11月 20日（木曜日）

体重：56.0 　体脂肪率：24.0 　気分：(ｏ^∀^)尸~

今日は暴食しなかった☆

朝:オレンジ

昼:お弁当

夜:ぎょうざとお茶碗半分くらいのご飯

明日もこの調子で頑張れたら良いな♪

11月 14日（金曜日）

体重：56.0 　体脂肪率：24.0 　気分：(*・ε・*) ぶー

朝: いちご & バナナヨーグルト

昼: お弁当【プチトマト･チーズ入り卵焼き･大豆製のミートボール･アスパラ･インゲン･おにぎり】

夜: 鮭 with サルサ
      クレープ生地(小) 3枚
      パイナップルシャーベット小皿1
      アイス棒りんご味半分

結構食べちゃった…
運動して寝なきゃ～

11月 13日（木曜日）

体重：56.0 　体脂肪率：　気分：(*・ε・*) ぶー

朝: サンヂウィッチ 1個

昼: お弁当 & フルーツ

夜: ごはんちょっと
     おから
     ほうれん草
     子牛のカツ（Baked)
      クロウァッサン
      ホットケーキ 2枚

食べすぎた、、

みれい。＋★ BBS

ここへの書込みは　
ログインが必要です

☆レ☆イ☆　 9/27 13:08

えっと；初カキコです；；
もしよかったら一緒にダイエットしませんか？
メールもできます☆
よかったら、あたしのBBSにもカキコしにきてくださぁい&メールくださぁい☆アドゎ.................
an2am1@yahoo.co.jpです☆
まってまぁす☆
　

みれい。＋★　 8/19 12:37

RJ0721さん、じょにぃさん、コメありがとうございます♪ またいらしてくださいっ
　

RJ0721　 8/12 21:24

書き込みありがとうございます!^^)/
お互い頑張りましょうね!!
　

じょにぃ　 7/31 16:28

書き込みありがとうございます!!　お互い頑張りましょう♪
そして綺麗になっちゃいましょう!ｗ
　

みれい。＋★　 7/30 10:51

しおりさん、ありがとうございます! こちらこそ仲良くしてくださいっ♪
　

★しおり★　 7/29 14:42

始めまして☆
書き込みありがとう!!
よろしくどーぞ♪
お互い頑張りましょーね↑
　

みれい。＋★　 7/29 12:20

ツユクサさん、chi-coさん、ありがとうございます☆ 私もまたぜひ遊びに行かせてください♪
　

ツユクサ　 7/29 10:59

書き込みありがとうございます!
是非仲良くしてやって下さい♪
また来ますね（＾▽＾）
　

chi-co　 7/29 0:37

書き込みありがとうございます♪
共に頑張りましょうネ☆
ちょくちょく来ます(笑)

現在 1 ページ