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ギャンバル(V)o￥o(V)
| あゆみ($・・)/ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [208] |
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目指せ５０㌔台(~_~メ)
目指せ綺麗な女☆ |
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8月 5日 （火曜日）
体重：67.8 体脂肪率：31.6 気分：ｳﾘｬｧ!! (ﾉ-_-)ﾉ ~┻━┻･..｡･
１５時起床☀
カレーパン５００kcal カレーライス７５０kcal アイスコーヒー１５０kcal あとたしかなんか食べたけど忘れたから＋５００kcal 車校行って模擬２回終わらせてきた($・・)/~~~ あと２回と２個合格で終わり↑↑ 帰ってきて、奈菜とごはん食べに行こうとしたら奈菜がバイト入っちゃったからやめて、家でごはん食べた(-_-) 冷やし中華７００kcal 卵豆腐１５０kcal コーンフレーク３５０kcal
8月 4日 （月曜日）
体重：67.2 体脂肪率：31.8 気分：ヽ(｀д´)ノウヮーン
３時半起床
焼きそば 300kcal 卵豆腐 200kcal
8月 3日 （日曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
夜中にから揚げ御膳 ６６８kcal
豆腐サラダ １１０kcal 朝起きてバーベキュー場行って、カレーライス５００kcal アイスコーヒー２００kcal 川入って遊んでバーベキュー１０００kcal 帰って、豆腐ソーメン１５０kcal ゼロカロリーゼリー０kcal 合計2628kcal 食いすぎた…
8月 2日 （土曜日）
体重：66.8 体脂肪率：33.6 気分：o(ＴヘＴ)o
昨日鮭おにぎり １５０kcal とアサリの味噌汁 ２００kcal
食べて… ２時半に起きていまからごはん お茶漬け ２００kcal 食べる(*^^)v そんで車校だ！ 6時６６．６ ３２．７ 結局車校行かんかった(*_*; ちょこちょこコアやって、ご飯 塩サバ ５００kcal ひりゅうずの煮物 ２５０kcal ご飯 ２００kcal ミニトマト ５０kcal 桃 ５０kcal 合計1450kcal
8月 1日 （金曜日）
体重：66.0 体脂肪率：32.1 気分：。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
今からごはん～☆
明太子とごはん(*^^)v 明太子 ７５kcal ご飯 １５０kcal ミルクティー ２００kcal 計425kcal 6時 ６６．８㌔ ３１．４％ 今からストレッチ３０分($・・)/~~~
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