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忘年会シーズン！負けないぞ☆
| RYO-T さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [553] |
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いよいよ１２月！１月のハワイに向けてカラダ作り☆
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12月 29日 （月曜日）
体重：43.7 体脂肪率： 気分：(´▽｀) ﾎｯ
さぼってた上に忘年会で、ちょっと増えてたんだよね。でも、ぎりぎりになってようやく４４切った。
本当は４２キロ台になるのが目標だったのにー！ ４日までに落とせるかな？
12月 21日 （日曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
生理になったでな。
12月 20日 （土曜日）
体重：44.3 体脂肪率： 気分：(｀ヘ´#)
あ、縄跳びしてないや、最近。だめだなぁ。
足を引き締める！
12月 19日 （金曜日）
体重：44.3 体脂肪率： 気分：o(ＴヘＴ)o
食欲が止まらない。
毎日寒いし、ぜんぜん消費してないのになぁ。 足は冷えるし、とにかく嫌なことも多いし…。 ハワイまでには痩せなくちゃ。 お昼は食べるけど、夜は控えて！ 頑張る。 早く生理になって、終わって、ダイエット本気でしたい。
12月 17日 （水曜日）
体重：44.2 体脂肪率： 気分：（-”-；）うーん
お通じはあったけど、体重は高値安定↑
どうしたらいいのかなー。 ハワイまであと１７日。 そろそろ生理も来るし、不安定な状態だけど頑張ろう！！
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