ここへの書込みは
ログインが必要です
さぁや★ 10/4 22:11
他人からの嬉しいお言葉が一番モチべ上げてくれますよね～♪＾＾
運動の成果ですね＾＾
さぁや★ 8/29 22:28
飲み会の時は飲み会前に、のむヨーグルトを飲んで行くと良いらしいですよ♪♪
血糖値の急上昇も抑えれて、食べすぎ飲みすぎもだいぶ抑えられるとかで。。。
試したこと無いんですけど一応ご参考までに♪
みゆき☆ 8/29 14:30
はじめまして☆
よかったらからもぉ
さぁや★ 8/27 20:42
７０㌔台突入おめでとございます～♪♪
気分も上がりますね～＾＾
ゆずさんはじめまして、書きこみありがとう！こちらこそよろしくです。
コアリズム効いてるみたいですね、すばらしい！
私もヒップアップ目指してがんばります。
さぁや★ 8/19 22:33
よかったら仲良くしてください♪
来てくれてありがとう♪私も今日からコアリズム試してみますねw一緒にがんばりましょう♪お尻が上がってきたんですね！！！すごい！
はじめまして＾＾ダイエット開始しました！コアリズムを試してみようと思ってますwよろしくお願いします＾＾
初めまして！！掲示板書き込みありがとうございます！！
一緒に頑張りましょう♪
最近コアリズムに興味津津です♪
コアを７分しかまだやった事がないけれど疲れました
続けるとやっぱりくびれきました？？
初めまして☆
あぃかもMAX時83㌔あったｧ(涙
細身の姉に
『ｱﾝﾀの痩せてるﾄｺ
見たことﾅｲ』なんていわれ…
地道にﾀﾞｲｴｯﾄを繰り返し、現在６７㌔凸凹｡｡
一緒に頑張りましょう♪
現在 1 ページ
ゲストさん
