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10月 2日 (木曜日)
体重:67.0 体脂肪率: 気分:ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
だんだん寒くなってきました!!
今日は学校でその後バイト(´・ω・`)
なんだか周りで風邪が流行っているみたいね!
私も風邪なのか??
頭がいたかったよー。
朝:バナナと水
昼:クリームチーズメンチ
ほうれん草の胡麻和え
サラダ
味噌汁
夜:おでん少々
納豆ごはん
バイト後。。。夜に
食べちゃった、、、
反省して明日から気を取り直します。
10月 1日 (水曜日)
体重:67.8 体脂肪率: 気分:ε-(´д`;)
ha-aaaaaaaaaaaaaa!!!!!!
学校から帰宅したものの
バイトだよーん。
バイトの後だと暗くて怖くて
歩けないし。。。(´・ω・`)
せっかく昨日歩いたのに・・・泣
食事は最近いろいろ考えて
カロリーとかバランス考えてます。
もうやるっきゃない!!
少しずつでも痩せるように
細かいところから見つめなおします!
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