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9月 12日 (金曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:
最近こわくって体重計のれません~~~><。
でも現実逃避ばっかしていられない・・・( ;∀;)
朝
カレーライス
9月 11日 (木曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:
朝
昼
パン
夜
カレーライス
マカロニサラダ
すき焼きコロッケ
9月 10日 (水曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:
朝
ハンバーグ
ご飯
ポテトサラダ
味噌汁
9月 9日 (火曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:
朝
ソーセージ 二本
スクランブルエッグ
ごはん
昼
おにぎり 二個
おやつ
ピノ 三個
うまか棒 一個
夜
ほっけ
マツタケごはん
味噌汁
ポテトサラダ
9月 8日 (月曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:
朝
ごはん
ソーセージ 二本
から揚げ 一個
間食
昨日の残りのケーキ
昼
551のぶたまん 一個
旅行のお土産のおはぎ 二個
カフェオレ
夜
豚のしょうが焼き
味噌汁
ごはん
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