絶対!!!!!!!!!

ﾎﾟｯｼｭ BBS

　
koyoukittyｻﾏ☆

ほんと、自分に甘いですもんね(笑)
ちょっとぐらい…って(*ノД`*)
最近息子が寝た後はDVD見てるんですが、海外物は食べ物が美味しそうで、、、
ついつい。
私の目標は４２ｷﾛ台なんです。
とりあえず、今月は４４キロ台前半になりたいんです。
ストレス抜きダイエット頑張りましょうね(ｏ^∀＾ｏ)



　
こちらこそ、いつも②コメ返してもらって、私こそ励まされてますよ★

お互いを励ましながらやっていかないと・・
ダイエットなんて続かないです！なんてったって自分に一番甘いですからね☆

目標体重まで、ほぼ達成する所まで来てるんだけど・・ここからリバウンドしない為の体作りをしなきゃです！でもやっぱり欲もでてきたし、後－２ｋｇ頑張ってみようかと思ってまうす！

ポッシュさんも食べたい時は食べて、ストレスためないようにダイエットしていきましょうね★
　
koyoukittyｻﾏ☆

いつもｺﾒﾝﾄありがとうです♡
スクワット３０回!!すごいです!!
立派な運動ですよ～(ｏ^∀＾ｏ)
持続…ほんとそうですよねぇ、、、
いつもは暴飲暴食して自暴自棄になりダイエット諦めてましたが、今回は本気なので頑張ります！！
koyukittyさんのコメント励まされます♡


　
私もストレスたまってます。ついつい暴飲暴食に走ってしまいがちに・・・私の毎日続けてる運動と言えば！スクワット３０回！これって運動でしょうか？
持続して頑張ることが大切ですね★
お互い子育てしながらのダイエットって難しいですよね！？
　
koyoukittyｻﾏ☆

またまたｺﾒﾝﾄありがとうです(ｏ^∀＾ｏ)
ｺｱﾘｽﾞﾑは慣れると楽しいですよ～☆
体重は思いのほか減っていかないですけど(涙)
２才の息子がいるので寝かしつけてから４０分せっせと励んでます。。。
今も一緒に寝てしまって…無理矢理起きて頑張りましたが、体が寝ているので途中で止めました(笑)


　
コアリズムやってるんですね★
難しそうで、なかなかチャレンジできません・・。
　
のむたんｻﾏ☆
食欲の秋!!ですよねぇ～ヾ（个ε个；）
コアリズムって本当に汗が出ますね。
痩せれるといいんですが…
腰の動きマスターしたいです(笑)


　
ﾎﾟｯｼｭさんへ☆

書き込みありがとう＾＾

コアリズムは慣れるまでが大変ですよねぇ。
それに食欲の秋だし…＾＾；

わたしもこれから、コアリズムをやるところです。

一緒に頑張りましょうね☆
　
kyoukittyｻﾏ☆
私もできれば年内にと…思ってます♪
私なんか、１６キロ増ですよ(笑)
周りはスラスラと痩せてゆく中私一人頑張ってます・・・。
頑張りましょう～♪


　
414122ｻﾏ☆
コメありがとうございます♪
お互い早く目標体重になれるといいですね♪
リバウウドしないような痩せ方したいです(笑)