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日本に帰るまで ②ヶ月。。。。54キロになって帰りたい。。せめて

CoCo in USA さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [793]
ぎゃーーーーー

ダイエットし始めて
ジムを始めて
すこし減ったことをいい気に
最近はサボリ気味。

日本に帰る頃には
あと3キロ絞っておきたい。


ということで
今月は本気の本気で
がんばります
1117 (月曜日)
体重:57.6   体脂肪率:   気分:
【BREAK FAST】

【LUNCH】

【DINNER】

TODAY'S EXCISE!!!!

111 (土曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:
【BREAK FAST】
昨日のよるご飯の残りのPHOをつまみました

【LUNCH】
今作っています。
彼のリクエストでフライドチキンです。
あとブロッコリーのポタージュ。

【DINNER】

TODAY'S EXCISE!!!!
昨日、ハロウィンだったのに寝過ごしてPARTYにはいきませんでっした。
残念。だけどよく寝たのですごく元気。微熱ぽかったり 生理前のいらいらも止まりましたw

今日はジムに行ってきます。
あした、5キロマラソンを走るので
体を少し軽くしておきたいので。





CoCo in USA BBS
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Dodo  10/18 16:17
久しぶりです!
私はリバウンド中です。。
そろそろやばいので、また頑張らないと…と思いつつやる気がでない。。
 
マーフィーママ  10/3 22:57
CoCo in USA さん
テストお疲れ様です。
ビキニって、マーフィーママは52才ですぞ・・・。
旦那さんと2月に行ったときはビキニ来ました。しかーーーーーし、その上にしっかりTシャツ着てました。痩せてきても年のせいかおなかポッコリはそのままなので。
今回は母と二人なので、海には入りません。
水着は持っていくか行かないかは思案中です。52のおばはんが一人プールで泳ぐ自信があるか疑問です。
 
モチっこ  9/25 16:18
どうも♪カキコありがとうございました!
同じ学生さんですか!お互い頑張りましょ~!
勉強と私生活とダイエットの両立(?)は難しいですよね…。そして追い討ちをかけるような油・砂糖の食事たち…。うーん。めげずに頑張りましょう!
 
Dodo  9/25 11:54
生理が終わったので今が痩せ期だと思うので。。でもなかなか思うようには減ってくれないので、本当に長期戦だなぁーって思います;
私も止まりまくってたので、常にボールにぎにぎきてましたよ(笑)ドロドロの血なんですかね;
 
マーフィーママ  9/24 20:11
お久しぶりーーー。
元気そうで何よりウムウム。。。。。
まだ若いし、これからのベィビーのともあるので?無理なく運動での減量が最適と私も思います。
今度11月に母親(78才)とグァムに遊びに行ってきます。母が元気なうちにもう一度外国に行きたいというので・・・・・。
グァムが最適かと。
親孝行で二人旅です。

 
I'm FAT  9/8 21:22
こんばんわ~!
私もよくフィリピーナって言われてますよ~。もしくわ、アメリカ人に言わせるとメキシコ人らしいです。日本人に見えるメキシコ人の彼と、メキシコ人に見える私のなかなか感じだと思ってます(笑)彼が太めが好きなのか、細めが好きなのか果たして不明ですが(そんな事考えるに値しないというタイプ)…やっぱり、日本女性としては…この体重ではいけません!!(笑)痩せても、デブデブになっても好きでいてくれる彼であって欲しいと思うにこしたことはないけど…やっぱり女!!

ちなみに共通語は英語ですよ~。彼は家族とかとベラベラスペイン語で話してますが…あんまし関係なしです。なんだか色々あって、うまく行ってるんだか、行ってないんだかと微妙な所ですがお互いの事は大切に思いあってるのかな?と思いながらの日々です~。
で、ダイエットは…うまくいってるんだか分からない感じの動きですが…とりあえず、5時半起きのシンディーエクササイズとピラティスは続けてます♪お互いのんびりがんばりましょう~
 
I'm FAT  9/4 21:56
こんばんわ~。
私もスッパイ系大好きなんですよ~!!ポン酢とか、酢とか、レモンとか!!ダイエットにはもってこいですよね。ちなみに、毎日の筋子おにぎりは...最近コンビニで登場したので(季節によって消える)毎日朝食に買っちゃってます!!東京にだって筋子ありますよ~!!アメリカは...筋子はちょっと入手困難ですよね~。かろうじてイクラ位なのかな。ちなみに私の彼も、アメリカ人なんです。台湾系ではないんだけど...日本人みたいな顔してるけどメキシコ系です(笑)ラテン女性もなかなかかっぷくのいい方が多いので、私位でダイエット話をすると”You're pranoied”と言われて終わってます...が!57㌔はない!!!!と思って…シカトでダイエット中です。ただ、私の感覚的には、平均日本女性の細細な体には魅力を感じられず…ちょっと肉感的、かつヘルシーなアメリカンセクシーを目指してるんです~(笑)でも、まァそれにしても今の体重の数字はありえないので頑張ってみてます♪
 
Dodo  9/3 7:51
なかなかやる気の出ない毎日です…。。本気で長期的に行うダイエットってしたことがなかったので、上手くいかないのがストレスになってるんですかね…;
焦らず、地道に、継続は力なり…少しお休みしたら頑張ります!
 
I'm FAT  9/2 22:48
こんばんは~。
道産子とは…北海道出身者のことですか~?ちなみに私はすじこ好きの東京の人間です~。毎朝出勤前に寄るコンビニでおむすび一つとトマトジュースが日課なのですが…自然と毎朝すじこです!たまりません!
アメリカでのダイエットは誘惑が多そうですね~。周りのデカイ人間と比べて'まいっか'とならないよう自分との戦いじゃないですか~!?アメリカンフードと言えば…そうそう、私昔サブウェイダイエットで2ヶ月でマイナス10キロの経験が!すっかりその10キロは戻りましたが…結構良いですよ~それなりに満足感もあって☆
ちなみに目標体重は50です!というか、体脂肪の方が気になっていて22位になったらベストかな位の勢いです。若い子のように'目標30キロ台'という年でもないので…健康的に、セクシーにが目標です(爆笑)

 
I'm FAT  8/31 19:51
コメントバックありがとうございます♪Cocoちゃんの日記...面白くて、読み入ってしまいました~。I hopのオムレツなど...懐かしく、恋しいアメリカンフードの登場がかなりいい感じです♪
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