 |
もうすぐで、ダイエット生活２ヶ月目
| キーちゃん さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [729] |
|
ウォーキング毎日毎日！！
|
|
9月 16日 （火曜日）
体重：55.5 体脂肪率：26.1 気分：(* ｀ ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
パソコンの調子が悪くて・・・
明日から、電気屋さんにパソコンを預けることになりました。。。 まだ、買って２か月。。。もう、切れて電気屋さんに電話！！！！ 怒り爆発です。 なので・・・ ダイエット日記また最初からになるかも。 なので・・・一時やめまーす。 また、パソコンがもどってきたら始めることにします。＞＜
9月 14日 （日曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：d(≧υ≦*)
体重測るのこわーい( 一一)
今日は、仕事が７時からだったからバタバタと出て行き・・・でなーい・・・ 朝食❤チーズパン、ジュース 昼食❤天丼 おやつ❤芋かりんとう、ホットコーヒー 夕食❤こんにゃく焼きそば、グローバル 今日は、スッテパーしたよ マッサージもしまくったよ！ １か月振りに彼氏が、お泊り♪したよ*＾o＾* すっごい、うれしいo^ｗ＾♪ 素敵な夜でした・・・❤ 嫌われないように、自分磨きがんばろ！！！ 去年、お母さんが誕生日に買ってくれたジーンズがはいりました♪ やったーーーー＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／ それに、１００円でTシャツ子供服だけど・・・あったから１６０サイズで購入♪ ちょっと・・・胸が苦しいけど・・・入るから得した！！！ そおいえば、基礎代謝と骨格筋力あがってきたぞ！！！
9月 13日 （土曜日）
体重：55.5 体脂肪率：26.4 気分：ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
今日は、快調ですよ！！
朝食❤目玉焼き、グローバル 昼食❤ご飯２はい、煮魚、牛肉コロッケ、さらだ おやつ❤かっぱえびせん 夕食❤なし
9月 12日 （金曜日）
体重：55.4 体脂肪率：26.1 気分：v(￣∇￣)v
★★★今日も快調★★★
朝食❤目玉焼き、ヤクルト 昼食❤ご飯、春雨の和えもの。インゲンの胡麻和え、鮭のみそ焼き、鶏の照り焼き おやつ❤ 夕食❤ ★★★今日の運動★★★ 生理が終了～！！！＾＾おなかも、すっきり～！！！朝起きたら、ぺったんこ！！！ 体が、軽くなった。生理の時は、自分が食べ物を欲しがるんじゃなくて。 体が欲しがるような感じだから、おなか苦しいのに食べ物を入れてしまう。。。 快調～気分もすっきり～～♪＾＾♪
9月 11日 （木曜日）
体重：55.7 体脂肪率：27.1 気分：(￣_￣|||) どよ～ん
★★★今日も快調★★★
朝食❤小おにぎり、せんべい、コーヒー 昼食❤カレー、ブロッコリー天 おやつ❤せんべい 夕食❤グローバル、卵焼き ★★★今日の運動★★★ ウォーキング 残業のためできなかった。。。 はやくーーーーおわれーーー・・・ お腹いたいよーーーーーー＞＜；
 |
|
 |
| ようこそ |
 ゲストさん
|
 |
|
|
| メニュー |
|
日記 掲示板 その他 |
|
|
|
