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hitomi

ひとみぃ さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [527]
キレイに痩せて彼氏みなおさせるぞっっ!
1011 (土曜日)
体重:40.0   体脂肪率:16.0   気分:(・∀・)ィィ!
あぁ~ただいまモスクワ朝8時すぎです
今朝ご飯食べ終わりましたぁぁ♪
メニューは
ヨーグルト・ロシアのおかゆ(カーシャ)・パン1枚・ハム3枚・コーヒー
朝はなるべくたくさん食べるようにしてます!
夜はなるべく食べないようにしてるんだけど。。。。
今日のモスクワは寒い。。
レッスンは12時50分からなのでそればで柔軟しています!
1010 (金曜日)
体重:40.0   体脂肪率:16.0   気分:。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

久しぶりに更新してます
ただいまロシアのバレエ学校で勉強中ですっ!
留学して4年目がんばってますっ!
来週の月曜日体重測定。。。 ガァ=ン

とにかく痩せなきゃ!
今日のメニューは
朝 ゆで卵1個・洋ナシ1個・キャベツのサラダ

昼 なし

夜 ヨーグルト・紅茶・ロシアのおかゆ(カーシャ)2口・キャベツのサラダ

間食 チョコ

っとまぁ~マイペースにダイエットしてます

ひとみぃ BBS
From:

 
のりか  9/20 8:51
はじめまして!ダイエットサプリのスレで書き込み見させていただいたのですが延寿丸って便秘薬みたいなのですが私は酷い便秘で悩んでますしダイエットもしたいと思っています お聞きしたいのですが この便秘薬でダイエットされたのでしょうか?よかったら教えてください!私も是非試してみたいです
 
優々  8/28 17:02
ひとみぃさん、初めまして~カキコありがとうです(*^^*)
ロイヤルホストにカロリーが低いバーガーがあるという事ですが、近くにないので行けないです(^▽^;)
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