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目標を持って絶対に諦めない!!
| リンチョロ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [141] |
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今日からがんばった足跡を残していこうと思います。
８月中に５６キロ ９月中に５４キロ １０月中に５２キロ １１月中に５０キロ １２月中に５０キロキープ で今年の目標としては５０キロになることです。 やってることはジムと水泳と縄跳びと犬の散歩。 食事は軽く、間食は我慢できない時に軽く。 さぁがんばります!! |
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8月 26日 （火曜日）
体重：59.1 体脂肪率：27.5 気分：（-”-；）うーん
体重計にのる時間を決めてないからか･･･。
体重が急激に増えた!!! 体脂肪は落ちてるのに･･･。 たぶんもうすぐ生理だからか･･･。 ﾋﾟﾝﾁﾋﾟﾝﾁ!! 気をつけなきゃ(´з｀;) これからは体重計にのるのは朝って決めよう!!
8月 25日 （月曜日）
体重：57.3 体脂肪率：29.0 気分：ｳﾘｬｧ!! (ﾉ-_-)ﾉ ~┻━┻･..｡･
今日初めて最近はやりのコアリズムの基本編をやってみた★
すっごい汗かいたし、なんか動きについていけない･･･ でも楽しくてあっという間に終わっちゃった♪ ビリー隊長より楽しいかも♪ でもやってるところは誰にも見られたくないなぁ～(゜⊆゜;)
8月 24日 （日曜日）
体重：57.8 体脂肪率：28.0 気分：d(≧υ≦*)
夏フェスに行って暴れたため、体重が落ちてる★
わぁい♪ 楽しかったしちょっと減ったし一石二鳥(＾з＾)
8月 23日 （土曜日）
体重：58.0 体脂肪率：28.2 気分：(Ｔ_Ｔ）
8月 22日 （金曜日）
体重：58.2 体脂肪率：28.5 気分：(Ｔ_Ｔ）
水泳が楽しくて。
でも平泳ぎがうまく出来ない・・・。 腕はできるんだけどなぁ～。 上手く泳げるようになりたいな♪
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