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自分との戦い!!

★マイー★ さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [304]
徐々に落ちていった体重に変化無し!
でも仕事復帰までにはあと2キロマイナス。
924 (水曜日)
体重:57.6   体脂肪率:27.5   気分:
916 (火曜日)
体重:57.4   体脂肪率:25.0   気分:ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
911 (木曜日)
体重:57.4   体脂肪率:27.5   気分:ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
今日はアフタービクスで汗を流した。
いつもよりハードで飛んだり走ったり・・・
さすがに疲れたけど、すっごくいい汗かいた。

あしたはまたコアリズム!!
99 (火曜日)
体重:57.6   体脂肪率:28.0   気分:d(≧υ≦*)
97 (日曜日)
体重:58.0   体脂肪率:28.0   気分:。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
★マイー★ BBS
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★マイー★  8/20 15:14
6/1から始めたコアリズム!

産後太りを解決できました。
ウエスト-7cm ヒップ-6cm 体重-7キロ

毎日ウエストとヒップの記録をカレンダーに付けて、痩せていくのを目で見て確信すると毎日続けられます。
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