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睡眠をとり過ぎないようにする!?

ぷぷこ さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [573]
がんばります!
115 (水曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
今日は、8時間寝た!友達と今日遊んだら、勇気貰えた!!
114 (火曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:ヽ(`д´)ノウヮーン
今日は、11時間寝ました。あぁ・・・寝すぎだ!!
113 (月曜日)
体重:   体脂肪率:   気分:( ̄_ ̄|||) どよ~ん

睡眠時間2時半~7時までで、計4時間半
今日は眠いです。睡眠時間をこれから書いていこうと思います。
ダイエットに、睡眠時間が関係あるのかな?

ぷぷこ BBS
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ぷぷこ  10/3 20:49
レモンちゃん、初めまして!!セーラームーン見ているんですね~!私はドイツ語で見て勉強しています。レモンちゃんもダイエット大変だけど、がんばりましょう!私も、ダイエット頑張ります!一緒にがんばろう!
 
レモンちゃん  10/1 22:49
ぷぷこさん!実は私もyoutubeのセーラームーンを見ながら英語を勉強してるんですよ!!
なんか思わぬところで仲間を見つけてすごく嬉しいです(^^)♪
一応ダイエットもしているのでお友達になっていただけませんか?
 
ぷぷこ  9/30 23:06
はい、最近、やっと停滞期抜けてきました!最近分かったのがお肉とりすぎてたみたいです。
是非一緒にダイエットがんばってきましょう!こちらこそよろしくね!!
 
ちひろっち  9/30 13:08
ぷぷこ さん
以前コメしてくれてありがとうございます^^コメ返したつもりで、遅れてごめんなさい!一緒に頑張ろうと思ってても、途中来なくなる人多くて、一人だと挫折しちゃうので是非一緒に頑張っていただけますか?停滞期抜けましたか?
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