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デブはいやーーー

れもん44 さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [1097]
1121 (金曜日)
体重:76.5   体脂肪率:   気分:
1118 (火曜日)
体重:76.3   体脂肪率:   気分:
1114 (金曜日)
体重:77.4   体脂肪率:   気分:
1110 (月曜日)
体重:77.2   体脂肪率:   気分:
朝 鍋、ご飯1

昼 おろしウドン、センベイ(歌舞伎揚げ4)
119 (日曜日)
体重:76.9   体脂肪率:   気分:
れもん44 BBS
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ほなみ・りん  11/18 9:02
はじめまして!
最近、ダイエットを始めたので、みなさんのところにコメントを残しています。お互い頑張りましょうね♪
 
れもん44  9/9 7:34
すすこコスモスさんへ

初めまして^^
ダイエットは維持が難しいですよね。
だいたい70キロ台から60キロ台をここ何年もいったりきたりです。
60キロジャストを4年維持したけど、5年目からあれよあれよというまにリバウンド。
元の体重に戻りました。
結婚時は49キロだったので、30キロ近く太ったことになります^^::

食欲と代謝の悪くなった40代の肉体との戦いです(涙)

どうぞよろしくです^^
 
すすきコスモス  9/8 22:37
はじめまして、よろしくお願いします。
そうなんですよね~ダイエットって、減ってリバウンドしてのくり返しですよね~私も何年もその繰り返しです。でも長~い目で見ると、最高95キロが今68なので、まあまあ減ったと思っています。まだまだ素敵は程遠いけど…そのうえ今リバウンド真っ最中ですが、またこのサイトで励まされ、今からがんばります。お互いがんばりましょうねm(__)m
 
はっちゃん^^  8/23 9:09
初めまして☆
昨日からダイエット日記付け始めました^^
一緒ですよね♪
良ければ仲良くしてください^^
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