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ルピスのダイエット奮闘記
| ルピス さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [891] |
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11月の目標は60.0kg！10月は思うような結果が出なかった。。。
今月はそんなことのないようにしたいと思います！！そしてバナナダイエットはやめました。 チャレンジ中のダイエット ①レコーディングダイエット ②コアリズム 【9月22日】64.5kg→63.0kg（-1.5kg） 【10月22日】63.0kg→62.1kg（-0.9kg） 【11月22日】62.1kg→ |
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11月 20日 （木曜日）
体重：61.2 体脂肪率：35.9 気分：
11月 19日 （水曜日）
体重：61.4 体脂肪率：35.5 気分：
11月 18日 （火曜日）
体重：62.0 体脂肪率：36.4 気分：
11月 17日 （月曜日）
体重：62.3 体脂肪率：35.9 気分：
簡単に増えるけど、減らすのは難しいんだよね；
11月 16日 （日曜日）
体重：62.4 体脂肪率：35.9 気分：
1㎏ちかく増えてしまった。。。
でも実家はやっぱりいいですね＾＾ 明日からまた実家帰るまでに、ちょっとでも減らさないとな
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