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コメントありがとうございます
私と同じＤＨＣのシェイクですか するする体重落ちますよ
お互い頑張りましょう♪
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
コメ'-'*)ｱﾘｶﾞﾄﾃﾞｽ♪
これから一緒に頑張っていきましょう！
私もガリガリになりたいけど、とりあえず見た目標準希望ですｗ
★⌒(＠＾-゜＠)v ﾖﾛｼｸﾈ♪
momota 8/28 10:09
おはようございます。
コメありがとう。
わたしは、4ヶ月してますけど、最初は、ほんとに減らなくて、やめようかなって、思ってた時に、ここのサイトをテレビで知りました。
なんとなーく、続けることができたのは、ここのみんなの おかげですね。
一緒に 頑張りましょうね。
おネェＭＡＮＳの腰回しに、興味深々でーす。
ホワイティ 8/27 10:43
おはようございます。お返事ありがとう。
間食は私の場合いつもお風呂上りに食べるのでいけないって思って・・・今日はお昼の間ならいいかな・・・って自分にいいきかせてお昼になにか食べちゃうかもっておもってます。。。
腰回しってよさそうですね。。
私も来月からは何か体を動かそうかなって思ってます。
ホワイティ 8/26 13:33
はじめまして。
掲示板からきました。
今月はダイエット夏休みしてたんですけど来月からは復活するのでよかったら一緒にがんばらせてください。
はじめまして！カキコありがとうございました♪
お昼はお米にすると腹持ちいいと思いますよ～＾＾
はじめまして♪sugar。さん。
書き込みありがとうございます。
身長、体重共に近いですね！（私のほうが体脂肪多いですけど・・・）
8月は気合が入っていたんですが、色々あって留守していた間に食べグセがついてしまい、モチベが下がりかけていたんです。
でも、絶対に時間がかかっても目標達成したいと思っています。
お互い頑張りましょうね(^^)
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