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40過ぎても頑張るダイエット
| みやこんぶぅ さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [709] |
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※今月の目標
61キロ→60キロ 少しずつでも頑張ります。 |
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1月 7日 （水曜日）
体重：60.4 体脂肪率： 気分：
朝バナナ ２本
ウォーキング 〇
1月 6日 （火曜日）
体重：60.7 体脂肪率： 気分：
朝バナナ ２本
ウォーキング ☓ いつまで停滞してるんでしょうねぇ・・・(ーー;) 明日から仕事だから、これで脱出できるのかな？ 早く５０キロ台になりたーい！！
1月 5日 （月曜日）
体重：60.4 体脂肪率： 気分：
朝バナナ ２本
ウォーキング 〇
1月 4日 （日曜日）
体重：60.9 体脂肪率： 気分：
朝バナナ ２本
ウォーキング 〇
1月 3日 （土曜日）
体重：61.0 体脂肪率： 気分：
朝バナナ ２本
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