酵素でプチ断食…怖いよ:ダイエット日記.com

マグカップ さん

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高額で酵素を元としたダイエット食品を購入。でもプチ断食もあってなんだか購入したのを後悔してます。五日間の断食なんて耐えれません。ってか、そんな説明事前になかったし…

9月 11日（木曜日）

体重：76.0 　体脂肪率：33.0 　気分：(´▽｀) ﾎｯ

昨日、福岡に帰る母のために、またまた主人がｹｰｷを買ってきてしまいました。
ちょっとだけｹｰｷを食べ、今日母のススメで大学芋も食べちゃった！体重は変動なかったので、ほっとしました。また今日から間食は禁物！

9月 10日（水曜日）

体重：76.0 　体脂肪率：33.0 　気分：d(≧υ≦*)

間食を減らしてから1ｋｇ痩せたぞ！継続は力なり、頑張ってもとの私に戻るぞ！

9月 7日（日曜日）

体重：77.0 　体脂肪率：33.0 　気分：(((c=(ﾟﾛﾟ;q　ホワチャー!

間食をしなくなって2日目。ナノになぜ？

9月 6日（土曜日）

体重：76.0 　体脂肪率：33.0 　気分：･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！

きっぱり！間食は今日からやめるぞ！主人は私と一緒に夕食後にコーヒーとおやつ（ケーキ、やお団子や…）をたべて仕事から解放されほっとする時間らしいのですが、それも事情をわかってもらって、きっぱり止めます！！

9月 5日（金曜日）

体重：76.0 　体脂肪率：33.0 　気分：(* ｀ ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!

まじでヤバヤバ！！慢性疲労症候群とはいえ適度な運動をしてみようかな…

マグカップ BBS

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のそのそ　 9/11 21:08

こんばんわ(^-^)
本当は『レコーディングダイエット』と言うようです。でもカロリーも記入するそうなので、ちょっと難しいから、アレンジしちゃってます(^^ゞ　他にも食事内容を記入している方はたくさんいらっしゃいます。お気になさらず、どんどん書いちゃいましょう(^-^)
　

のそのそ　 9/11 9:19

１kg減、おめでとうございますｖ　やっぱり間食ですよねぇ。買わなくなってお財布にも優しいな、なんて思っちゃいます。ゆっくり頑張りましょう(^-^)
　

マグカップ　 9/10 12:12

のそのそさん、ｶｷｺﾐ有難うございます。間食を抜いて１ｋｇ減ったことを主人に報告して、メタボ夫婦と呼ばれないように夫婦で頑張ります！
　

マグカップ　 9/10 12:04

石山さん☆
ｶｷｺﾐ有難うございます。一緒にのんびり間食抜きダイエット、しましょうよ！なんか一キロ痩せただけで、ヤル気満々になってきました。一食置き換えダイエットもやってみようかな♪
　

石山　 9/9 11:11

こんにちは♪
掲示板の方への書き込みありがとうございました(^^)☆
ありゃりゃ、マグカップさん、増えちゃってますね(T_T)　
でも、上には上がいて、私なんか、今、94kgなんですから、90台がいると思えば、どんまい、どんまい(^^)☆
　

のそのそ　 9/7 15:15

こんにちわ(^-^)
書き込みありがとうございましたｖ
私の間食の量は、ただごと(？)ではなかったようですぅ。お恥ずかしい(^_^;)
お母様がそばにいらっしゃってうらやましい。ご主人も優しそう～(^-^)
夫婦円満が一番！と思う今日この頃です。
よろしくお願いします！
　

マグカップ　 9/5 0:34

酵素ダイエットされてる方、お友達になってください(^_^)/~
　

マグカップ　 9/4 23:36

いえいえ、兵庫県の西宮市です。甲子園があるのでご存知でしょうか？タイガースが負けた日は閉店の店とかも結構あるんです。
　

プッチン　 9/4 7:54

マグカップさんは、北九州なんですかぁ？私は福岡です・・・あ、お店が北九州なだけなのかな？
　

マグカップ　 9/3 19:20

慢性疲労症候群で悩んでる方、どうやって乗り切ってますか？

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