１１月２３日までに３㌔以上やせる！！:ダイエット日記.com

☆あーぼう☆ さん

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１１月２３日は成人式の前どりの日です！！
それまでにできたら４０キロ台になりたい！！
ウエスト６５→５０cmだいになりたい！！

10月 29日（水曜日）

体重：53.6 　体脂肪率：　気分：(Ｔ_Ｔ）

54㌔代にはならなくなったけど、、５２㌔だいにははいれず。。
やっぱりちょっと無理しないとかな（；；）

10月 27日（月曜日）

体重：53.2 　体脂肪率：　気分：o(>▽<)o ウキャキャ

昨日の夜、５時くらいにおじやとやきとり一本しか食べなかったら、なぜか１㌔減ってた（＾＾）嬉しすぎる！！
やっぱり、夜少なめは大事だなっと。。
今日は間食にカレーパンと、ドーナッツ食べてしまったので、、夜は抜きで！！

10月 26日（日曜日）

体重：54.2 　体脂肪率：　気分：(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!

もぉ最悪。。
自分に甘すぎ（；；）
来週がんばれなかったら、ダイエットあきらめよう。。

10月 22日（水曜日）

体重：53.8 　体脂肪率：　気分：ヽ(｀д´)ノウヮーン

予想通りってかんじ。。
今日は夜６時以降は何にも食べないぞ！！！

10月 21日（火曜日）

体重：53.2 　体脂肪率：　気分：へ(^^へ)(ノ＾＾）ノ♪

やっぱり夜食べないとやせるな（＾＾）
でも、今日飲みだからまた戻っちゃいそう（；；）昼はベーグルと野菜ジュースにセーブ！！

☆あーぼう☆ BBS

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tatumy　 9/7 11:55

はじめましてvv
生理前って食べちゃいますよねぇ。そこを我慢したらやせるのかしら？？
成人式って久しぶりに会う人もたくさんいるから、綺麗になって驚かせたくなります（ワラ
頑張ってくださいねｖ
　

アチュ　 9/5 12:17

こんにちは☆
コメントありがとうございました。実は、すごく嬉しかったです。
成人式ってことは私の1コ下？
仲良くさせてください!!

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