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条件はのんだ!!
| まる○子 さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [124] |
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来年10月に結婚（予定）
彼の要望は『子どもが産まれた時、ｷﾚｲなﾏﾏであること』 そのために一緒に頑張ろうと。 |
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9月 11日 （木曜日）
体重：83.1 体脂肪率： 気分：（-”-；）うーん
朝食：ご飯、ﾆﾝﾆｸ入りなめたけ、野菜スープ、ｺｰﾋｰ牛乳200ml
昼食：和風きのこｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、ｺｰﾋｰ牛乳200ml、緑茶200ml 間食：クッキー10枚
9月 10日 （水曜日）
体重：83.5 体脂肪率：37.1 気分：(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
朝食：おにぎり2個（300kcal）、緑茶250ml
昼食：おにぎり2個（300kcal） 夕食：野菜スープ、小饅頭10ｺ、小岩井ﾐﾙｸと黒糖、深煎りごまﾏﾖinしたらば(101kcal) 昼食まではバランスは悪いにしても、量的にはまぁまぁだったと思うが・・・ 夕食だな。 これがいけなかった。 明日は健康診断だっていうのにダイエットを忘れて口に放り込んでしまった。
9月 8日 （月曜日）
体重：82.1 体脂肪率： 気分：
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