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9月 21日 (日曜日)
体重:58.4 体脂肪率:33.0 気分:(-”-;)うーん
昨日の夜飲みに行った割には・・・
まぁ食べるより飲む中心だったからかしら。
でもちと飲みすぎて本日起きたら既に14時近く・・・
14時 バナナ1本 お水1杯
9月 20日 (土曜日)
体重:58.4 体脂肪率:33.0 気分:(T_T)
生理中とはいえ・・・
あまりの効果のなさにやる気がどんどんダウン。
でも昨日のドリームプレス社で再びやる気がちょっとアップ。
朝バナナとレコーディングを取り入れることに。
10:35 バナナ2本 お水1杯
9月 19日 (金曜日)
体重:58.8 体脂肪率:27.0 気分:(`ヘ´#)
9月 18日 (木曜日)
体重:59.0 体脂肪率:30.0 気分:(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
9月 16日 (火曜日)
体重:58.8 体脂肪率:33.0 気分:(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
・・・。
昨日も不可抗力で色々食べねばならなかった。
しかもあまりの疲労で、夜ごはんをカップラーメンにしてしまった。。。
非常食&ダンナのおやつ用で常にいくつかはストックしてあるけど
私は滅多に食べない。(あんまり好きじゃないので)
でも久し振りに食べたらなんだか美味しくて
スープまでちょっと飲んでしまった・・・。
やっぱカップヌードルって美味しい。
今日はいっぱい歩くぞー!
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