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9月 24日 (水曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:
昨日よりはだいぶ楽になりました。
が、
口内炎。。。なんとかならないかなぁ。。。
(T□T)
朝:
昼:
夕:
Wii-Fit:
9月 23日 (火曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:
今日はお腹いたいぃーーー!
口内炎も痛い!!
お休みしますぅ orz
朝:
昼:
夕:
Wii-Fit:
9月 22日 (月曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:
あれの日になってしまいました。。。
今回は口内炎もできて、だるいぃ・・・
3,4日お休みするかもです
朝:
昼:
夕:
Wii-Fit:
9月 21日 (日曜日)
体重:58.6 体脂肪率: 気分:□\(--;)ハンセイ
今日の食生活、グダグダですw
まぁ、いつもこんなカンジといえば、こんなカンジですが(汗)
改めて、記載して気づくことがあるんですねぇ・・・
しかも昨夜は、突然母が旅行を思い立ったので、振り回されてしまい。。。
記録できず。(Wii-Fitは、欠かさずできたけどね・・・)
反省、反省・・・
朝:バナナ(2本)、水
(みたらしダンゴ、せんべい)
昼:なっとう、ご飯
夕:カレー鍋、梨、リンゴ、とうもろこし
Wii-Fit:バランスゲーム6種類
9月 19日 (金曜日)
体重:59.0 体脂肪率: 気分:φ(..*)
今夜のTVで「朝バナナダイエット」というものを知った。。。
衝撃!
森久美子が気持ちいいほど、食べまくり。。。
マジ痩せるんだろうか?
あんまりお金もかからなさそうだから、試してみようかな?
あああーーーーー!!
そんなことより、今日は食べ過ぎた~!!
でも「たいやき」おいしかったよぉ~(^^;
朝:MD
昼:お弁当(昨日の残り物ハンバーグ♪)
夕:豚生姜焼き、野菜炒め、ご飯(半分)
デザートの白タイ焼き&普通のタイ焼き♪うまっ♪
Wii-Fit:有酸素運動4種類
バランスゲーム4種類
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