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POKOちゃん☆ さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [420]
少しずつ。
129 (火曜日)
体重:62.4   体脂肪率:   気分:
朝食


昼食


夕食


ダンベル体操
腹筋
POKOちゃん☆ BBS
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POKOちゃん☆  11/17 8:38
♪かおぷうさん♪

減っている感じはするのですが
なんせダラダラです(;^ω^)
平日は順調なんだけど
土日で戻る・・・(TT)
この戻る幅を少なくできるよう
考え中(笑

目標は同じく遠いーーー!
 
かおぷう  11/14 17:22
POKOちゃん☆さん
順調に減っていますね。私はサボっている分変化なしです。
おまけに、寒くなって行動力もなくなり行動まで停滞期。目標まではるかかなたでへこんでいます。
 
POKOちゃん☆  11/12 15:08
♪かおぷうさん♪

どうもさぼりっぱなしです(;^ω^)

コアリズムは最初って
全く動きがわからないよね。。。
続けていくとそれなりに
まずはリズムに乗れますよ。タブン(笑

でもやっぱ食事で頑張りたいよね(笑

なんだかダレ気味なんだけど
がんばろーね!!
 
かおぷう  11/4 8:48
POKOちゃん☆さん
寒くなりましたね!
私も日記サボっています(;^ω^)
コアリズム買ったのに動きがよくわからなくってサボっています(早くも挫折だ~)お蔵入りも時間の問題かも・・・
食事一本でどこまでがんばれるのかチョイ不安ですが今月もがんばりましょうねw
 
POKOちゃん☆  10/31 8:28
♪かおぷうさん♪
ご無沙汰です(;^ω^)
なんだかバタバタと忙しく
日記書くのも遠ざかってました。

コアリズム購入したのね。
ぜひやらねば。。。。
ってあたしも全くしてないのだけどね(笑

11月になりますねぇー
新たな気持ちでまた頑張りましょうね。
お互いに・・・v
 
かおぷう  10/21 18:40
POKOちゃん☆さん
すごいね!減っているね!羨ましいです。
コアリズム注文しちゃいました^^
今回もビリーのように完全お蔵入りなるか??
待っているときはわくわくして、やる気満々なんだけどね~
はじめたらまた、報告しますね☆

 
POKOちゃん☆  10/21 9:05
♪かおぷうさん♪

コアリズム。。。
はじめようとは思っていても
睡魔睡魔で(汗
おまけに夜取りダメしているドラマも
見なきゃならないし(笑

動くの好きな人向け!!
うん!本当そうだよ。。。
動きたくないからどうもだめです(TT)

どの季節も眠くて(;^ω^)
 
かおぷう  10/17 16:17
POKOちゃん☆さん
コアリズムはじめるの?
私は買おうかなと検討中。このまま冬に突入するとコタツで冬眠しそうなのでヤバッてことで。(動かねばという危機感からですが・・・・)
でも動くのが好きな人向けだよね?リズム感ないし・・・いまだに迷っているんです。
寒くなると暖かい場所でお昼ね気持ちいいですよねその気持ち、よ~くわかります。
 
POKOちゃん☆  10/15 10:17
♪かおぷうさん♪
健康的に。。。
これ鉄則で頑張ります。
減りのペースが緩やか過ぎだけど・・
長い目で・・長い目で・・(笑
 
かおぷう  10/9 10:13
POKOちゃん☆さん
早速、訪問ありがとうございました。精神的なものってすごく減りますよね~でも戻りも簡単?病気なんかでやせたのもすぐに戻るし・・・
健康にやせたいですね!やっぱり。
目標が同じぐらいなので励みになります。頑張って理想の自分に近づきましょうね(^0^)/*
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