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私も「やちゃったなぁ～」な日ばかりですよ☆ミでも誰かと外食行く時は楽しく食べてＯＫ!!っていうのが勝手な自分ルールなので、今日もバイキングしてきちゃいました☆
置き換えの休憩いいと思います(o^▽^o)♪…私なんか休憩どころかたま～にダイエットシェイク飲む程度なので…(--;)
秋はおいしいものいっぱいだし楽しまなきゃそんですよね(*^w^*)
いいんだよ～。
食べたいときには食べたって。
切れそうなときには切れたって。
泣きたいときには泣いたって。
その思いを経験するから次のステップを踏み出せると思うんですよ。
私は昨日、ものすごいお菓子を食べまくりでした。
やっちゃいました…
好きな人からのメール、いいですね～☆この日記でまたいっぱい聞かせてくださいね。
沙亜さん、十分かわいいと思いますよ（＾＾）
沙亜さんおはようです。
「やせて、自分に自信がついたら」なんてもったいない。人間、そのままで十分なんだと思います。
確かに今、周りには細いと思う人たちがいっぱいいますが、その人たちと自分を外見だけで比べるなんて寂しい話…
沙亜さんには沙亜さんにしか出来ないことがあるんです。私はお会いしたことがないからわかりませんが、こうやってこつこつがんばることができる、そして、飲み会の席では苦手な場だけど飛び込もうと思う。
そんな努力家な沙亜さんに知り合えたこと、私はとても嬉しいです！
こんばんは。初めまして。今日より日記を始めたんですよ。
同じ歩いている人はいないかなあって探していたら、たどり着きました！
掲示板に書いてらっしゃったこと、私も一緒なんです。だからちょっと勝手に親近感持っちゃいました…
ホントはもっと楽な歩き方なんかがあるのかなあって思うんですけど、情報もありすぎてコリャどうしたもんか…
やっぱり楽しく明るく元気になって生きたいなと。長い目で見ることにしました！
これからよろしくお願いします。
ちひろっち 10/22 10:58
元気？
ちひろっち 10/14 22:45
こんばんは＾＾
連休はほんとペース乱れるよね・・・＾＾；ボランティアしているなんて尊敬＾＾偉いね！！！食事内容改善とか、何だかやる気が伝わってくるよ！！！連休も終わった事だし、気持ち切り換えて頑張ろうねん＾＾
気になる人がいるなんて素敵じゃないですか～♪♪♪うらやましいっ(>▽<)ノ
私も恋愛経験無いに等しい奴なのでいいことなんにも言えませんが、彼氏だったらいいな☆って思える人ができたのはとってもいいことだと思います(*~v~*)
ダイエットもおしゃれもおのずと楽しくなりますよね♪
私も素敵な出会いがあるようにがんばろ!!って思えました☆ミ
ちひろっち 10/10 23:21
こんばんは＾＾運動も始めたんだね！無理せず頑張ろうねん＾＾おーー！！カッコいい彼と目が合うの？それって良い感じじゃない？たしかに目が合うとドキドキするよね(照れ)私も純情だから(自分で言うな！って？)ドキドキするんだよね・・・＾＾；あなたが好きです！って告白とかしたり、されたりすると、相手を意識して好きになっちゃったりする事もあるらしいよ＾＾それに目が合うって事は相手も意識してるかも(何だか私が興奮だわ＾＾；)恋愛経験ほとんどなしって女の子好きな男性意外と多いよ！だから、恋愛経験多ければいいって事じゃないしね＾＾純情な子って好きだな・・・＾＾
コメントありがとうございます☆ミ沙亜さんはマイクロでがんばってるんですね♪夕食に置き換えダイエットしてるなんて大尊敬!!私も見習っていきたいです(><)
私の友達もマイクロですごく痩せたので、気になってはいたんですが高いので中々。。。
結局安い明治のプロテインダイエットを使っています(^^;)
よければこちらこそ仲良くしてくださいね♪
私もちょくちょく沙亜さんの日記に遊びにきま～す☆ミ
ちひろっち 10/8 0:31
昨日食べ過ぎてる？今日は凄く少ないね＾＾；これじゃーお腹空いちゃうよ。体壊すよ。
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