♡♡♡２ヶ月目!!舞妓さん体験までダイエット♡♡♡(置き換えシェイク、プチ断食、コアリズム)

♥♡♥ごはん♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
昼：ラーメン、納豆
夜：おさしみ、ごはん、ほうれんそう炒め、ハッシュドポテト
間食：キットカットプリン味２つ
♥♡♥運動♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
犬の散歩
♥♡♥日記♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
思ったより増えなかった～～～(*T▽T*)
でもでも!!!油断しないようにしなくっちゃ☆ミ

外はとっても寒いけど、お犬様のお散歩は欠かせませんっ(><)シ
一人だと絶対お散歩しないような時期でもお散歩に出るのはお犬様効果(^_^;)

しかも私が欲しくてお迎えした犬なので、自分が行くしかありません(-_-;)
たとえかわいいのは顔だけのちっさいジャイアンでも…。。。

彼はダックスとポメラニアンを両親にもつ…要するに雑種!!
今風(?)にいうとハーフ犬ってやつです☆ミ
理想はポメサイズの小さくてポメふわふわなダックスだったのですが、

やっぱり予定は未定？？？

胴はダックス似で長く、足は短いけどダックスよりは長い
胸毛はポメラニアンのふわふわポメ毛なのにおしりの方はダックス毛も混ざって癖っ毛
顔はダックスよりは短く、ポメより大きく
方耳は垂れ耳ダックスで、もう片方は立ち耳ポメ耳です(-_-;)

さらに立派に(?)大きく成長したので５kg越え疑惑も浮上中。。。
そんな不思議犬に育ったちっさいジャイアン。。。

私が蝶よ花よとちやほやほやほやしちゃったせいです～っかりわがままっこですが、
「痩せてきたのはやつのおかげだ!!」と言い聞かせて今日もお散歩です(^v^;)♪♪♪

♥♡♥追記♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥

♥♡♥ごはん♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
朝：バイキングにむけて朝抜き
昼：ホテルのランチバイキング
夜：韓国ラーメン

♥♡♥運動♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
あんなに食べたのに無し!!?

♥♡♥日記♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
食べた食べた食べた～～～(><)
はちきれそうなほど食べました(^_^;)

かに
チーズサラダ
しゃけのみそ焼き
天ぷら
ローストビーフ
プルコギ
焼きそば
チャーハン
さつまいもスティック
ポテトサラダ
肉じゃが
チキンのワイン煮
デザート８種

などなどなどなど…(-_-;)
久しぶりにしんどくなるまで食べました(^_^;)

食べる前に
「あんまりお腹すいてなくって
今日はいつもの３５％の力(食べる力?)しかだせないわ～～～～～」
とか言ってたのがうそみたい!!!!
爆食です(TT)

やっぱりバイキング向いてないのかなぁ。。。
おいしかった☆ミ　を通り越して
く…苦しい!!!!  ってなるまで食べちゃいます(爆)

ものすごい食い意地!!
又はお母さんの食べ物は残しちゃいけません教育(?)の賜かと…(^v^;)

明日からまたプチ断食、置き換えシェイクで調整しつつ
一生懸命歩きます!!!!!予定は未定になるかもですが
最近ちょっと腰が痛かったのでお休みしてたコアリズムも復活させたいです!!

コアリズムで落としたお腹のお肉が
最近どっからともなく戻ってきちゃった感じなので…(><)

♥♡♥追記♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥

「やっちまったなぁぁぁぁあぁぁ(><)」  (またっ!!!???)

♥♡♥ごはん♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
朝：バナナ
昼：ランチプレート(ミニ照り焼きチキンオムライス、サラダ、ミニシーフードクリームパスタ)
夜：韓国ラーメン、ホタテの煮物、ごはんちょっと
間食：ロッテリア限定キャラメル味のルックチョコ

♥♡♥運動♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
犬の散歩(40分)
今日はお買い物で４時間以上歩いたので他の運動はなしです☆ミ
早速筋肉痛になちゃって…(情けなっ(-_-;))

♥♡♥日記♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
やっぱり太ってからは服のお買い物があんまり楽しくないっ(;□;)!!
それどころか、下手するとお店に入ることすらためらっちゃうお店もあったり(><)
お店のお姉さんは皆かわいくて細いし…
服もＬサイズ置いてるところは限られちゃうし……
…と!!そんなこんなで気分撃沈してしまいました(^_^;)
もう沈没ですよぉ(TT)

サイズなんて気にしないでお買い物できた頃が懐かしいなぁ…(いつのことだ(-_-;)!!?)

それでもなんだかんだでかわいい赤のチェックのワンピースGETしてきました!!
MICHEL CLEINはＬサイズもあるんですよね～～～(*TvT*)
Ｌサイズは私に優しい(?)です(^_^;)
…って!!その優しさ(?)に甘えっぱなしじゃダメダメですが(><)

ワンピースは可愛くは着こなせませんが、奇跡的に入りました☆ミ
イッツ　ミラクル!!!!!

そしてそしてワンピースが入ったことに油断して爆食!!!!!
明日体重は６４キロ代に戻ることでしょう…(-_-;)

しかも明日はいとこやおばさんも集まって家族とバイキングだそうです(焦
バイキング＝自分の限界に挑戦!!
という間違った認識を持ってる私にバイキングは大変危険かと…
自分でも思ったり(^^;)？？？

ホテルの人気バイキングなのでおいしいこと間違いなしっ!!!
前日の予約ですが、予約いっぱいで危なく予約できないところでした(><)
早い時間に来店することでＯＫでしたが♪♪♪

明日も太ってきますっ(≧∀≦)シ　　←やけ??(^v^;)

♥♡♥追記♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥

♥♡♥ごはん♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
ぷち断食中
♥♡♥運動♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
犬の散歩(４０分位)
ラジオ体操(第１を３回…何か効き目があるのかは………(?v?))
スロトレ１種
♥♡♥日記♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
つら～い～
つら～い～～～(><)

今日１日ず～っと
モスチキンが食べたい～　とか
スープカレーが食べた～い　とか言ってました。

我ながらうっとうしいことこの上ないですね(^_^;)

母は、ピーナッツクリーム１カップ(よく１００円で売ってるジャムのサイズです)
が７０カロリーだと思って、パンにもぬらずにスプーンで食べてました…(-_-;)
しか～しっ!!ピーナッツクリームが７０カロリーナ訳はなく。。。
７０カロリー＝１回にパンにぬる量でした(爆)

あずき缶を１人であけてこれまたスプーンですくって食べたり
弟は弟で、たまごっちに出てくるようなもりもりごはんをおかわりしますが
２人とも太らない…(;□;)!!!!!!

なっ…何かの呪いっ!!?(違っ!!)

２人は寝る前におやつをするのが日課なので
自分だけ耐えるのはものすっごくしんどいです(-_-;)
(たまに一緒になって食べちゃうけど(^_^;))

なんか２人ともずるいっo(>△<)o

♥♡♥追記♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
今日は食べません!!
もう早めに寝ちゃえぇぇぇ(><)

舞妓さん体験!!
舞妓さん体験!!!!
１２月は舞妓さん体験っ!!!!!

もうなんだかものすご～いプレッシャー(笑)