朝?昼?(10時頃
小枝 (チョコレート
夜
たこ焼き
牛丼
体重がドンドン増えていく・・・・・
昼
ペペロンチーノ
から揚げ
夜
ご飯
味噌汁
刺身
春巻き
朝
フルーツヨーグルト 二個
昼
カレーライス
夜
ご飯 二杯
味噌汁 二杯
焼肉
間食
梨 一個
食欲のあきです・・・・
もう食べすぎの秋です・・・・
朝
フルーツヨーグルト 二個
昼
オムライス
夜
天津飯
パソコンを開くことすら面倒くさくなってきた・・・
朝
無し
昼
ヨーグルトにマンゴーソースがけ
夜
チキンライス
カレーライス
間食
かたあげポテト
ポテトチップス(カレー味
食べ過ぎました・・・・