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10月 8日 (水曜日)
体重: 体脂肪率: 気分:(ノ◇≦。) ビェーン!!
なんか、ストレス食いしちゃった
朝 魚ソーセージ1本
昼 シーフードヌードル344k メンチカツパン581k シリアルビスケット180k
プリン197k
10月 7日 (火曜日)
体重:61.0 体脂肪率:33.0 気分:( ̄_ ̄|||) どよ~ん
今日からロデオ30分開始
朝はこんにゃくゼリー1個
昼はカップうどんv お揚げ美味しいけどカロリーが痛い。 こんにゃくゼリーとお菓子
夕は魚ソーセージ・カロリ(アルコール)生菓子2個
お通じ・普通に〇
好きなものばかりで全然野菜食べてない!びっくり!!
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