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☆年末年始太りを戻しますょ～！！☆
| almond さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1134] |
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年末年始旅行にて毎夜飲んで食べての大騒ぎ！
ってなことで正月に帰国してみたら、なんと体脂肪率＋2.5％も(||ﾟДﾟ) 正月気分ももう終わり！ 仕事も始まることだし、本腰入れて増えた分、元に戻しますよ～！！ |
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1月 7日 （水曜日）
体重： 体脂肪率：19.6 気分：(･∀･)ィィ！
リスクの取れる人と取れない人がいる。
この違いは何だろうって常に思う。 リスクのその先にあるものが、その人にとって、 どれだけ手に入れたいものなのか。そういうことなのだろうか。 だとしたら、願望が強ければ強い人ほど、 リスクを省みないで前に前に、突き進むめるはずだ。 願望が強い。 痛みや辛さという対価を支払ってまで、欲求実現の意思が強い、ということ。 私は、最近 生きてれば何とかなる。って思ってしまう。 自分が成長することよりも、リスクを負って大きくなろうとすることよりも、 今、生きてれば良いかな、って。 歳でしょうか。安定を求める歳。 駄目だよなぁ。いつまでも若々しく、老いに負けずにいたいものです。 さぁ、今日はこれから午後出勤。夜は新年会です(*´ｪ`*) 行ってきます☆
1月 5日 （月曜日）
体重： 体脂肪率：20.7 気分：(ｏ^∀^)尸~
今日から仕事始めでした。
いやいや、会う人会う人、二言目には「この正月で2，3Kg太っちゃたよ～」。。。 少なくとも今日1日で5人の口から聞きました、この言葉ｗ 初めて迎えるダイエット実行中正月明けだからか、年末年始は体重増加 って日本の吹聴は確固たる事実現象として存在するのだ・・・と思い知らされた。 そういう私も2、3ｋｇ増えた一員だし(*´ｪ`*) 休みの間、本当ゆっくり出来たし、普段出来ないこと目一杯できたし。遊んだし。 でもやっぱり私には、「職場」ってところが必要なんだなぁ。って改めて実感。 仕事は大変だし、プレッシャーも感じるし、ストレスも、ある。 それなのに、1週間以上も職場を離れていると 自己がどこかあさっての方向へ流れていってしまうようで、なんだか、不安で。 目的の無い1日、ルーチンでない1日に逆にプレッシャーを感じる。 自分が属しているものがはっきりと見いだせなくて。 今朝、職場に着いて、仲間に会って。いつも通りに会議が始まって。 「今年もよろしく～」なんて声掛け合って。 あぁ、私、ここにいれてよかった。居場所があって良かった。 って心底安心した。 よし、今年も1年がんばるぞ*☆*:;;;
1月 3日 （土曜日）
体重： 体脂肪率：21.4 気分：(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
ありゃ～＠(||ﾟДﾟ) なんですか、この測定値。。。
昨夜、長かったバケーションからかえって来ました。 気分も思いっきりリフレッシュできたし、たのしかったなぁ☆.。.:*・゜ このくらい遊ばないとやってられナ～イ。 気力とストレス耐性を復活させてきたけど、 それに伴って体脂肪も復活させてしまいました。。。(^_^;) この2週間で増えた脂肪、がんばってこれからの2ヶ月で落としていく予定です。 暖かくなる頃までには、体も軽く、気持ちも軽く、なっていたいよね。 さぁ、新しい1年の始まりだ！！ 前に、前に、突き進むぞ！！！  |
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