ウォーキングダイエット

待ちに待ったnew☆自転車が来た！！
淡いピンクでまじカワイイ(*´∀｀*)
早速明日から乗ろうと思ったら明日は雨らしい…
何て運が悪いんだ↓
今日は課外で帰りは歩いて帰れなかったから
体重増えてないかなあ…

◆間食◆
・チョコレート一欠けら
・厨房のアイス

◆ウォーキング◆
・３０分くらい

今日からまた学校(;艸;)
色々と大変やった↓
早く土日にならんかなあ～♪

ウォーキング３０分X2

うううわああああ!!!!!
昨日寝る前にコーラック飲んだら
ちゃんと便が出た(((((((っ･ω･)っ
しかも計５回…
どんだけ溜まっちょったんって話やろ↓笑
でもホットケーキ３枚も食べたけえ
体重は±０やなあ…たぶん

疲れた！！
東京の親戚がこっちに帰って来てて
一緒に寿司を食べた…
穴子３貫食べたし大トロ２貫、サーモン２貫、
太めの巻き寿司３本など…とにかく
大量摂取！！！！！！！！！
〆にあんこもちやら梨やら何やら食べたし…
自己嫌悪∑(ﾟ□ﾟ;)ｶﾞｰﾝ
まあイトコが少１で可愛くて楽しかったからいいや♪
やっぱ私って自分に甘いのね…笑

ウォーキング：一時間半
早く万歩計欲しい～～～

１１月になりました！！
今年も残すところあとわずか…
悔いの残らんようにしたいな♪

今日は模試やった↓
見事に撃沈したけどね│･ω･`)
毎回毎回撃沈するんやけど全然進歩してない私…
そして終わったら友達の家でまったり♪
キットカットのプリン味?食べたんやけど
めっちゃ美味しかった！！！！

そして帰ったら何とミスドのドーナツが…！！
新商品を母さんが買って来てくれて
難なく２個食べましたとさ…笑
夕食もカレーやったし体重が不安。。。

：ウォーキング　３０分弱