エンジェル？デビル？むーさんぐ(๑￫ܫ￩๑):ダイエット日記.com

むーしゃんぐ さん

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とりあえず・・・
モデルさんみたいになりたい♪

10月 26日（日曜日）

体重：49.0 　体脂肪率：　気分：

さっきコアリズムやってた
やってみようかしら

10月 25日（土曜日）

体重：48.8 　体脂肪率：　気分：(￣□￣；)

朝、昼ともに寝てたせいで晩御飯しか食べてない…
そのせいで軽くなってるけど嬉しくないです

10月 23日（木曜日）

体重：49.8 　体脂肪率：　気分：d(≧υ≦*)

今生理…という関係もあり、体重の増減が激しい時期です

いつものようにウォーキング３０分
骨盤体操？…腰を左右前後に揺さぶって一周
顔のデタラメ(笑)マッサージ

朝は食パン
コーヒー

昼は弁当

夜はイカの刺身
イカの煮もの
イカの野菜炒め
ご飯
卵スープ

間食にアイスとキャンディを・・・( ´･ε･｀ )
自覚がまだまだ足りないです

10月 22日（水曜日）

体重：50.6 　体脂肪率：　気分：(≧ヘ≦)

これから痩せなきゃ!!!!!
可愛い服たくさん着たいもん

むーしゃんぐ BBS

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☆あーぼう☆　 10/26 22:32

掲示板から来ました！！めっちゃ減ってますね！感動しました！！私もがんばりたいです（；；）

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