らすとダイエット:ダイエット日記.com

ちょびすけ さん

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ちょっと厳しいかも・・・
ですが、目標なので＾＾；
10月末・100キロスタート・・・

12月 18日（木曜日）

体重：95.2 　体脂肪率：　気分：

パソコンの調子が悪いです。
なんでだろ・・・。

12月 9日（火曜日）

体重：95.0 　体脂肪率：　気分：

12月 3日（水曜日）

体重：95.6 　体脂肪率：　気分：

12月 1日（月曜日）

体重：96.6 　体脂肪率：　気分：

あれ？
ちょっと・・・
体調が悪いです。

あさ・・・カレー残り
ひる・・・けんちん汁・チーズ・カロリーオフチョコケーキ（手作り）
よる・・・野菜鍋

計1510ｋｃａｌ

ちょびすけ BBS

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↑りょう↓　 12/1 22:49

おぉ！
先月は無事目標体重に達しましたね～！
今月も目標体重目指してお互いがんばりましょう♪
　

ポニョン　 11/30 0:05

オレンジライン到達おめでとうございます。
私は残すところ後1日もう少しなんだけど、到達できそうにないです・・・来月も頑張ろうと思ってます。
　

ポニョン　 11/7 10:37

ちょびすけさん、ちゃんとカロリー計算までしてすごいですね～。私にはそこまでできない・・・・です。
今ちょうど私と同じぐらいです、お互い頑張りしょう。
　

↑りょう↓　 11/6 23:37

コメントありがとうございます！
今日は無事減りましたね～！
ストレスに負けないでこの調子でがんばろ～！

　

gomi　 11/6 22:11

こんばんわ！
やっとちょびすけさんに追いついて来たようです！
負けないようにがんばるぞぉ♪

　

↑りょう↓　 11/5 22:59

こんばんわ！
僕もよくこれが最後…これが最後…を繰り返してしまいした；；
ちょっとずつ減らしていきましょう！(あまり人のことは言えませんが(汗))
お互い頑張りましょう！
　

↑りょう↓　 11/2 22:47

おぉ！
順調に減りましたね～！
半分で満足か～！
うらやましいです(>_<)
僕も半分で満足できるようになりたいな～
　

↑りょう↓　 11/1 23:30

今日は太ってしまいました；；
でも明日はやせるようにがんばります！
今月もよろしくお願いします！！

　

gomi　 11/1 10:54

はじめての書き込みに今気付きました。遅れてごめんなさい↓
10月は自分に甘くなってしまったので11月はがんばらなくちゃと思ってるとこです。
右肩下がりっていいものですよね♪
　

↑りょう↓　 10/31 22:33

おぉ！！
今月の目標達成おめでとうございます！

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