ダイエット日記ロゴ

THE★D-et（－１０㌔）

ちゅん汰 さん 　[ 全期間グラフ ] 　[プロフィール] 　[328]
携帯サイトで毎日体重のグラフ
をつけて食生活を見直し中。
６月から本格的にD-et継続中♪
今月も基本は携帯サイトだけど
日記をPCでも書いて
がんばるぞ～い
7月 8日 （水曜日）
体重：77.2 　 体脂肪率： 　 気分：(･∀･)ィィ！

夜勤だから、食事がなかなか三食とはいかない～
サプリ（漢方とカロリミットとｶﾙﾆﾁﾝ）
はかかさず服用続け中☆７８キロだったから
１か月１キロ減量は成功してるみたいだから
今後もがんばろ～

腹筋２０回して眠りましょう♪

7月 7日 （火曜日）
体重：76.8 　 体脂肪率： 　 気分：
7月 6日 （月曜日）
体重：77.6 　 体脂肪率： 　 気分：
ちゅん汰 BBS
ここへの書込みは　
ログインが必要です
　
n22toma　 6/19 6:18
初めまして♪
カキコありがとうございます。

ダイエットがんばってますね。
私はだめだめダイエッターで日記も生活記録化していますが、一緒に楽しくダイエット出来ればうれしいです。

ちゅん汰さんも雑貨お好きなのかな？

ぜひまた遊びに来てくださいね☆
　
☆akiko☆　 6/18 23:58
こんばんは。
鳥取砂丘に行ったりお母さまと
ゆっくり時間を過ごせて癒された良い休日でしたね。
お仕事で、階段を使ってるのは良い運動になると思います。
きっと、元気な看護師さんなんでしょうね。
　
☆akiko☆　 6/18 17:14
こんにちは。♪
ご訪問有り難うございます。
コアリズム、サプリメント、
それに仕事で汗をかいていらっしゃるのですね。
2日で1kgも減ったのですね。
凄いですね。これからも頑張って下さいね。
またいつでも、遊びにいらして下さい。
現在 1 ページ
ようこそ
メニュー
ダイエット日記.com