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寒さに負けず…

ぽぴちょこ さん  [ 全期間グラフ ]  [プロフィール]  [1307]
1月~5月は私の体重増えやすい季節。
寒いと動けないから!
でも、2009年の私はきっと違う!
きっと違うはず!
きっと・・・・
きっと・・・
18 (木曜日)
体重:53.2   体脂肪率:   気分:
朝 しょうゆのりモチ

今日から学校が始まった。
17 (水曜日)
体重:53.8   体脂肪率:   気分:
朝 おしるこ
昼 おしるこ たこ
間食 チーズケーキ
夜 カレーとサラダ もやしの炒め物 いちごミルク

今日は冬休み最終日だったけど、歯医者に行った。子どもたちにはここまで勉強できて、明日の用意ができていれば帰って遊びに連れていくと告げて。
歯は、なんだか、抜けそうな感触があって、痛くはないのだけど、とりあえず、でも、いつもの歯医者じゃないところに行ってみました。
すると、虫歯ではないらしく歯の圧のかかり方が変わったせいと、態癖の食いしばり(噛みしめる)のせいで、左奥歯に圧がかかり過ぎているせいらしい。で、歯に溝を少し作れば大丈夫と、ちょっと削っただけで嘘のように違和感がなくなりました。
今まで行ってた歯医者に同じ症状で通ったとき、虫歯でない歯3本深く削って、うめたのに、歯医者選びは大事だね。
これからの課題は、食いしばりをなくすこと。食いしばってる意識ないんだけどなー。
で、子どもたちだが、もちろん、課題は終わってるわけもなく、子ども部屋も散らかっていたので、今日の外出は、中止になりました。

夜になって生理になった。夜生理になるのは久しぶりだ。ここ数年、朝1番のトイレで生理になるパターンだったのに、生理になるパターンってあるのかしら?

夕方、娘が塾に行ってる間に、娘の中学校時代の友達から電話があった。
なんと、私と20分もしゃべってしまったよ。娘が帰って怒られたけど。
彼女、今やらないと一生後悔するから、10分でも時間があると勉強しているとか、学生時代に頑張らないと、社会に出て損をする人生になるとか、人生において早く気付いた物勝ちの事を言っていた。中学生である今気付いたことはいいことだ。彼女にも受験頑張ってほしい。うちの長女も、10分でもあれば勉強するという気を持ってほしいよ。昨日もベストハウス見て笑ってたもんなー・・・・。受験開始までもう1か月もないというのに・・・・
16 (火曜日)
体重:53.6   体脂肪率:   気分:
朝 のりモチ
昼 おにぎり メロンパン
間食 チョコキャンディー いかクラッカー
夜 カレー 大根サラダ

今日動物園に行った、けど、休園していた。
無料のちょっと歩く駐車場に止めて、15分歩いて門まで行ったら、しまっていた。途中雨が降り出したので、10分ほど雨宿りしていたら、来るは来るは、休園日とも知らずに。
なんで、冬休みの残り2日っていう日に休むんだ?
動物園近くの公園で凧揚げしていたら、いたよ、お弁当広げているファミリー。
動物園なら、子どもたち遊ばせてる間にウォーキングできると思ったのに。
それから、公演を移動して、行きつけの公園に行った。いつもは子供だけ3人で鬼ごっこをするけど、さすがに受験生は公園には行かずに、代わりに私が鬼ごっこに参加させられたよ。
子どもについて行けるわけもなく、ズル技と、車籠城で、切り抜けたが、公園で仕事さぼりしていたおっさんにうるさいと言わんばかりににらまれたよ。
公演は子どもが騒ぐ場所なので気にしなかったけどね。
公園横の川を工事していたおじさんに子どもたちはショベルカーに乗せてもらったり、横の田んぼに一輪なぜかこの時期にヒマワリが咲いていたり、動物園には行けなかったけど、楽しい一日でした。
週末から、雪が続くって言っていたけど、ひまわり大丈夫かな・・・・
15 (月曜日)
体重:53.6   体脂肪率:   気分:
朝 昨日のスープで汁モチ
間食 バナナ ケーキ
夜 カレー

今日は息子たちの勉強を見た。やっぱりとんでもない。
このまま、4月に4年生になっては困る。3年生のうちになんとかせねば。
今日は、ウォーキングに充てられる時間は30分しかなかったので、15分歩いたところから引き返すことにした。明日こそちゃんと歩いて、正月太りを解消せねば。
14 (日曜日)
体重:53.4   体脂肪率:   気分:
朝 きなこもち
昼 鯨カツサンド
間食 タイ焼き 揚子江の肉まん
夜 ハムサラダ トマトスープ 煮しめの残り

今日はノーフォーク広場横の海縁で凧上げをして、人道通って下関の赤間神宮。
唐戸市場から渡船にのって門司港レトロを回った。
赤間神宮からも歩いて帰るつもりだったが、何か食べに行きたいのと、ノーフォーク広場からレトロの何もないところを家族が歩くのを嫌がったから、渡船に乗りました。
3年前も渡船に乗せたことあるけど、チビたちは覚えておらず、外で、水しぶきが上がるのが楽しかったと喜んでいました。私は室内で座っていたけど、わずかな時間で、睡魔が襲って来て、ふねー止まるなーの魔法をかけたけど、無駄でした。
赤間神宮は、平家ゆかりの神社で、耳なし芳一が祀ってあります。ちょっと子どもたちには怖いスポットです。
門司港レトロに来た理由は、石好きのチビたちが石ころ館でお買い物をするため。
1時間は店内にいたよ。大した買い物はしていないけど、見るだけで幸せなんだろうね。
私にはただの石ころにしか見えないけど。 

ぽぴちょこ BBS
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さっち~♪  1/6 19:28
あけましておめでとうございます。今年もよろしくね。
すご~い、お正月痩せできるなんて、ちょ~~~うらやますぃ~。
私もショックからやっと立ち直り開き直る事にしました。
ウォーキングできる時間が私も欲しいよう。午前中がいいってのりぷーさんがいってたよ。
早起きするには寒すぎる・・・・。
また、よろしくね。
 
シフォ.ココ  1/6 17:50
こんばんは。ぽぴちょこちゃんも3年生チャンがいるのね。私は中2の娘の小3の息子よ。そうなんだよね、うちの息子もなんとかしなければ、お姉ちゃんのようになってしまう~。親の思いはとどかず、遊びばかりでね。まだ3年生と思っていたけど春には4年生になるんだもんね。
 
シフォ.ココ  1/5 8:24
おめでとうございます。ぽぴちょこちゃん、お正月太りでなく、お正月やせなのね。すご~い!
私は仕事が忙しくて食生活は全く気にせず食べないと身体がもたなくて食べていたので、やっぱり増えていました。今年は55.8kgスタートで頑張ります。今年もよろしくね。



 
ぷに玉  1/5 1:14
あけましておめでとうございます(*^-^*)
なに、このグラフ!??
お正月なのに、体重減ってるなんてどうゆうこと??(> <*)ノノ
ぽぴちゃんは、年明け幸先の良いスタートだね^ ^
お互い良い1年にしようねv
今年もよろしく♪
 
のりぷー  1/3 1:45
こんばんは~。ぽぴちゃんだって頑張ってるじゃーん。それにしてもぽぴちゃんみたいな体重傾向の人を見ると、超落ち込むよ…。何とか維持しなくちゃと思っていたのに、もう見て~(>。<)って感じ(^。^;)ま、自分が蒔いた種だけどね…。
年明け早々、いただけないお話が周りでおこるねぇ(^。^;)特に1日のは(-_-)…。なんとも…(^。^;)ねぇ。
 
まるみる  1/2 4:34
はじめまして。and明けましておめでとうございます。のりぷーさんの掲示板より参りました。
しっかり目標達成しての年明けなのですね!すばらしいです~~!
私も頑張ろう!ってとっても励みになります♪これからどうぞよろしくです。
年末年始にブリを食べる習慣があるんですね。初めて知りました。日本も広いなぁ…。
 
シフォ.ココ  1/1 12:11
あけましておめでとうございます。今年もよろしくね。朝早くからお買い物に行ったのね。私が勤めているスーパーも昨日は朝早く開店したんだけど、お客様がたくさん並んでいたわ。おせちもちゃんと作ってえらいわ~。昨日は仕事でヘトヘトになり紅白もみないで寝てしまい、夜中2時ごろ目がさめパンや伊達巻を作り、それをもってこれから実家へ行ってお雑煮やおせちをご馳走になってきます。明日からまた仕事です。今日だけでは疲れがとれないような気がするけど、栄養ドリンクをのんでがんばりま~す。今年も一緒に頑張りましょうね。楽しいお正月をお過ごしください。
 
のりぷー  1/1 2:51
ぽぴちゃん、明けましておめでとう!!
おおおお!!去年最後の最後に目標到達してるじゃないかぁ!!おめでとう!31日に減ってるなんて…。きっと食べるより作る方に体力消耗しちゃったんだね(^。^;)私なんか、もう見て笑っちゃうよ。あははは。
もう開き直って三が日終わってから始めようと思って(^。^;)
今年もどうぞどうぞ、よろしくね!!(^^)/~~~
 
シフォ.ココ  12/31 4:56
今年は遊びに来てくれて嬉しかったわ。どうもありがとう。diet日記でたくさんの方の同じ目標をもって頑張れた今年は痩せることが出来ました。来年も一緒に励ましあいながらキレイに痩せていきましょうね。良いお年を・・・
 
のりぷー  12/31 1:56
ぽぴちゃん、猫よけ対策教えてくれてありがとう!わ、わりばし?どうやって使うのか教えて!
それと…。一昨日のカキコでおこちゃまの事、なんか想像だけで言いたい事書いちゃった気がして…。子育てはぽぴちゃんのが大先輩だってのに…。わかりもしないのにごめんね。
こういう事はもっと考えてカキコしなくちゃ!
さてさて、来年もどうぞどうぞ仲良くしてね!よろしくです!!
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