今年中に40キロ台！！

pilleria BBS

　
初めまして。書き込みありがとうございました。
以前、食事制限で痩せた（と云っても６０ｋｇですが…）んですが、食事量が増えるとまた太ってしまって…。食事制限ではなく、運動を取り入れてのダイエットをしようと思ってるんですが、どうしても食事制限に頼ってしまいます…。