1か月で５キロ痩せるぞ！！！！

しんき さん

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もうすぐ二十歳。

素晴らしい二十歳を迎えるためにきれいになるぞ！！

11月 5日（水曜日）

体重：55.0 　体脂肪率：　気分：o(ＴヘＴ)o

今日の食事
朝：
ご飯
味噌汁
納豆

昼：
ご飯
ふりかけ
卵焼き
肉
レタス
トマト
杏仁豆腐

夕方：
チョコパン

夜
サラダ（レタス、トマト、大根）
チョコバナナ
アイス
卵焼き

体重
５５キロ

コメント
バナナが安売りだったので何か食べたくなったらそれを食べよう！！

しんき BBS

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