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今年中になんとか・・・
| みるくぷりん さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [127] |
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今日は非常に寒い。外が霜で真っ白だった。
どうしても好きな物だと沢山食べてしまう。わかってはいるが、食べたい気持ちが抑えられなくなってしまう。これじゃあーやせないね。でも、今年中にがんばって・・・なんとか５３㎏に。 |
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12月 19日 （金曜日）
体重：54.5 体脂肪率：29.7 気分：
やっぱり戻っちゃった。
明日は、クリスマス会なので気をつけなきゃ。
12月 18日 （木曜日）
体重：53.4 体脂肪率：29.7 気分：うふ♪(*￣ー￣)ｖ
ついに５３キロ台になった。今日だけかもしれないけど。このまま維持する。がんばる。
12月 9日 （火曜日）
体重：55.2 体脂肪率：29.7 気分：Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
このごろ毎晩、パパと語り合いながら飲んじゃってます。
寝る前に飲むのは・・・とは思ってはいるが。これではパパに禁煙してもらえない。 今日は飲まずに、ストレッチするぞ。
12月 4日 （木曜日）
体重：54.0 体脂肪率：29.8 気分：Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
なんだか、すこしやせていてうれしい。
少しでもやせてると、気分的にかなり違う。 今日はいい日になるような・・・ バナナ買いに行かなきゃ
12月 3日 （水曜日）
体重：54.8 体脂肪率：29.7 気分：Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
今日も寒かったな。
ホントは一時間早く起きて散歩できればよいのだが、そうすると4時起きだし。それはつらいな。なるべく動くときは意識して動くように、少しかったるいなあと思っても運動と思ってがんばります。
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