可愛くなりたい！目指せ60キロ以下！:ダイエット日記.com

すうぷ さん

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好きだった人に言われた言葉、「痩せたら付き合う」・・・意地でも痩せてやる！目指せ60キロ以下！60キロ以下になったら次は目標50キロだ！！！

11月 24日（月曜日）

体重：71.6 　体脂肪率：　気分：(￣‥￣)

☆今日の一言☆
今日は妹の誕生日でした(＾＾)
だから朝から妹の友達が沢山来てお誕生日パーティーやってました・・笑
お菓子とケーキ食べてました・・たくさん・・・○|￣|＿・・
誘惑に負けながらも、少々つまんでしまいましたが・・ﾄﾎﾎ
ケーキも食べてしまいました・・・何やってるんだろ～・・・(´・ω・`)

勉強はまあまあやれましたよ☆
今日は早く寝るのでここまでにします♪

でも・・着々ながら体重減ってません？？？
なんか過食になりそうで怖いっす～(＞□＜；；)

ＢＢＳにｶｷｺしてくれたかた、ありがとうございました(～。～)
また時間があるときに返事返させていただきます☆

☆今日の食事・間食☆

朝→食パン2枚(ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ)・水1杯

昼→ｷﾑﾁ雑炊・お茶

夜→ご飯(中)・刺身(ﾏｸﾞﾛ・ｻｰﾓﾝ・ｲｶ2切れづつ)

間食→ｽﾅｯｸ菓子3口位・シャンパン1杯・ｸｯｷｰ１枚・

11月 23日（日曜日）

体重：72.6 　体脂肪率：36.0 　気分：σ(・д・*)

☆今日の一言☆

今日は昨日遅くまで寝ていたため、遅めの起床でした(＞Ａ＜)
今日は絶対勉強しよう！って思ってたのですが・・・
午前中、お父さんの仕事の関係の人が来るということで
一階にある勉強用具をとりにいけず妹と一緒に犬とお散歩に(＾ー＾)♪
うちの犬、走るんです(－□－；ｑ)それがまた早くて早くて・・・汗
寒いかな～？って思ってトレーナーにジャージを着ていたんですが
ジャージを腕に持つまで歩きました∩＾＾∩
結構いい運動になったんでは、ないでしょうかっ(＾＾)

昼からは、勉強たーいむ！
課題がなかなか終わらない・・・、全然頭に入らない・・・・泣
頭悪いんですよ・・私・・・(´・ω・`)
今回のテストは前回よりだいぶやばいと思います・・・うう・・泣

☆今日の食事・間食☆

朝→コロッケパン380ｶﾛﾘｰ

昼→ハヤシライス(二日連続・・)

夜→焼きそば・塩ダレ焼き肉2枚・ご飯小・タコキムチ1口

間食→ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ2枚・ﾎﾟﾘﾝｷｰ4個・紅茶2ｶﾛﾘｰ

11月 22日（土曜日）

体重：73.0 　体脂肪率：40.0 　気分：(￣ω￣)

☆今日の一言☆
テンプレート機能発見(+∀+)b
テスト週間ということで、家にずっといました☆
勉強する気はさらさら無かったので、ずっとPCいじってました(＊＿＊)
親にばれたら怒られる～～～～っ(；∀；)ﾜｰ
妹め～、私の前でプリッツ堂々と食べやがって(`；ω；´)
明日、明後日は勉強頑張りますかね・・・。

☆今日の食事・間食☆

朝→パンプキンスープ

昼→ハヤシライス(190cal＋ご飯中)・妹が残したうどん少し・水

夜→大根おろしハンバーグ・ご飯大・パンプキンスープ・水

間食→ヨーグルトジュース125ｃａｌ半分

11月 21日（金曜日）

体重：73.6 　体脂肪率：　気分：(´･ω･｀)ショボーン

初日記です(＾ー＾)

大好きだった人に振られましたあっ(´；ω；`)
言われた言葉は「痩せたら付き合う。」
これは意地でも痩せてやらなきゃ！！！！
Kがほかの彼女を作らぬうちに～～～っ＞＜
って、すぐに痩せる薬があったらほしいですよ・・・。
そんなうまくいかないものですね・・・(－＿－)

でも、頑張ってまずは60キロ以下に！
そしてさらには夢の40キロだいに！！！

う～ん・・・時間はかかると思いますけど
頑張りたいと思います(＊＾ー＾＊)

掲示板にもちょくちょく足を運ぶつもりです！
見かけたら声をかけてくださいね！

すうぷ BBS

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アー　 11/25 0:25

本当に着々と痩せてますね！素晴らしい！！
お誕生日のケーキは誘惑されますよ・・・。明日からは気合入れて頑張りましょ☆
　

☆ぅた☆　 11/24 23:52

70Kｇ以上のBBSからきました＾＾
☆ぅた☆です。
はじめまして＾＾

私も－２０ｷﾛ目指してがんばってます！！！
よかったら仲良くしてくださいね＾＾

どんなダイエットしてますか？？？
　

アー　 11/24 15:17

昨日の喧嘩は『彼女として必要とされたければ、必要とされる努力をすれば』と言ったんです(-_-メ)ひどいと思いません？本当に腹が立って絶対見返してやると再度思いました<(｀^´)>
お互い痩せて文句言わせなくさせてやりましょう！！
　

☆あんぽんまん☆　 11/24 14:50

こんにちわ♪♪
ｼﾞｬｰｼﾞを持ったままになりますよね～（＾－＾；）うちのワンコはドライブ好きなんで近くの放せる場所まで車で行ったり、田舎に住んでるので近くの１時間ハイキングコースで放して散歩したりしてます♪♪綱をつなぐよりも私のペースで歩けるし、ワンコも走り回って短時間で疲れてくれるんですょ(*'∪^*)bしかも小心者のワンコなんで逃げたりもせず助かってます♪♪笑ちなみにうちのワンコはソフトバンク犬の海君にそっくりです( ^▽^)笑

　

レモン☆　 11/24 13:24

すうぷさん、はじめまして☆ｶｷｺどうもありがとう！

体重、目標体重が同じなんで、お互い励ましあって頑張りましょう！

すうぷさんは学生さんなんですねー。若い！(笑)
私は子持ちの36歳ですよー(＾＾；)
痩せて綺麗になったら、向こうから告白されるかもよ♪頑張ってー！応援してます。
私も旦那にデブ扱いされるんで、見返すためにも頑張ってます♪(*￣ω￣)v

　

アー　 11/24 0:19

今彼氏と喧嘩しました！絶対見返してやる！！好きだからといか今の私は意地ですかねｗ犬の散歩はいい運度いうですね(^^♪

　

アー　 11/23 23:32

こちらこそよろしくお願いします(^。^)
私も付き合っている彼氏を見返したいので、一緒に頑張りましょう♪
仲良くしてください☆
　

アー　 11/23 19:11

初めまして（＾◇＾）
私も掲示板拝見して書き込みしました。
痩せたら付き合ってくれるなんて！！絶対頑張ってください！！
好きな人が自分を好きなんて奇跡だと思うんです(*^^)v
このチャンスを逃さないでくださいね♪
　

☆あんぽんまん☆　 11/22 23:22

こんばんわ（＊＾Ｕ＾＊）
掲示板拝見して書き込みさしていただきました♪♪私も運動好きで、毎日犬の散歩もしてます～。始めた体重も近かったので良かったら　仲良くしてください♪♪

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