 |
❤ララ日記❤
| ラッちゃん さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [437] |
|
さぁ、やってきました。12月☆★
少しでもあたしは成人式までに痩せてみせる！！！ もう本当に嫌なんやって。 自信ないし、どこか人の目が気になるし。 なんで？今が一番輝きたいときなのに、もうヤダからあたしはもう挫折しない。 |
|
12月 15日 （月曜日）
体重：61.2 体脂肪率：38.1 気分：
12月 11日 （木曜日）
体重：61.6 体脂肪率：38.1 気分：･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
朝
サンドイッチ ３切れ 300くらい 野菜ジュース 昼 ホットケーキ１枚 174+73+25 間食 スタバのクリームヴリュレ ショート 214kcal 夜 もくもくファームのバイキング 700くらい 1486kcal 運動30分 今日は久し振りに姉とバイキングに来ました！！バイキングって言ってもモクモクファームってのが大事！！！！なんと野菜料理オンリーだから！！ ダイエット始めて本当に野菜が必要だと感じた☆★だから本当にきょうは満足♪ ご飯をたべずにひたすら野菜料理食べたヽ(｡･∀･)人(･∀･｡)ﾉおいしかったー
12月 10日 （水曜日）
体重：61.3 体脂肪率：37.9 気分：
朝
12月 9日 （火曜日）
体重：60.9 体脂肪率：38.7 気分：
12月 8日 （月曜日）
体重：62.1 体脂肪率：38.1 気分：(￣‥￣)
あーーーやっとやっと生理が終わったー！！！！！！！(｡￫∀￩｡)たぶん・・・ｗ
なぜかイライラ、食欲が半端無い日々とはもうおさらばできる☆★ やっぱり人間ホルモンには敵わないねｗｗ お腹が痛くて講義中に奮闘しなくてイイ！！ もう人といたいけど、イライラしなくてイイ！ 甘いもの食べなくてもイイ！！ 最高だね☆ でもでもおかげで体重が逆戻り・・・・・。。。。 まぁ、１.5キロ太っただけって思えば、体脂肪があまり変わってないって思えば、次もがんばれる！！！ だってだって生理終了の痩せやすい時期だもん☆ 今日も本当はほんの少しまだ出てたけど、もう終わったとみなして１時間半身浴したｗｗすごいお腹すいて食べたのに、今めっちゃお腹すいたｗ 明日からまた食事制限がんばろーーーーーっと☆
 |
|
 |
| ようこそ |
 ゲストさん
|
 |
|
|
| メニュー |
|
日記 掲示板 その他 |
|
|
|
