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今年こそ間食控える！ヾ(●゜∀゜●)ノ
| おにぎり君 さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [264] |
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ああ
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1月 6日 （火曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：(≧▽≦)ﾉ
+o。+゜(●´∀｀●)φ.Breakfast゜+o。+゜
なし！ +o。+゜(●´∀｀●)φ.Lunch゜+o。+゜ ＡＭ 12:30 頃 ・そば ・きんぴらゴボウ +o。+゜(●´∀｀●)φ.Dinner゜+o。+゜ ＡＭ 6:30 頃 ・なんか野菜とか色々具だくさんのパスタ ・きんぴらゴボウ +o。+゜(●´∀｀●)φ.Snack゜+o。+゜ アルフォート2個、みかん1個、ポテチ少々・・・ ―――――――――――――(・３・)―――――――――――――― この時期が一番いやですね～・・・ お正月も終わってしまい、家族は仕事や部活でいない・・毎日日中は1人ですっよおおおっお(´・ω・｀) おばあちゃんはいつもいるのですが、じいちゃんの手術が8日なので病院に行って手術についての話を聞いているらしいです／^o^＼ なんかね、胆のうを全部とっちゃうらしいよ(・∀・；) 頑張れえええええええええええヾ(●゜∀゜●)ノ そして私も間食しないよう頑張ります・・・
1月 5日 （月曜日）
体重：38.8 体脂肪率：14.2 気分：ヽ(*´▽)ﾉ♪
+o。+゜(●´∀｀●)φ.Breakfast゜+o。+゜
なあああああああし！！！ +o。+゜(●´∀｀●)φ.Lunch゜+o。+゜ ＡＭ 12:15 頃 ・カップの春雨スープ ・コッペパン（ピーナツ） +o。+゜(●´∀｀●)φ.Dinner゜+o。+゜ ＡＭ 6:30 頃 ・お雑煮（モチ無し） ・ごはん ・きんぴらゴボウ +o。+゜(●´∀｀●)φ.Snack゜+o。+゜ アルフォート3個、みかん2個、ポテチ少々・・ ―――――――――――――(・３・)―――――――――――――― 今日は一日中1人でした( ^ω^ ) 犬も一緒だけど・・・誰か来たりするとなんか怖いなぁ～ なんか最近の世の中は物騒だしねー・・・ ピンポーンって呼び鈴鳴って、玄関まで行ってドア開けたら包丁とかで刺されたらどーしよ！？とかしょっちゅう思うｗｗ なので常に居留守を使ってます・・ｗ 部屋のすみっこに犬と２人で縮こまって／^o^＼ アルフォーート食っちまったよおおお；ω； もう食わん！多分！！ ・・・ぜったい！！
1月 4日 （日曜日）
体重：38.8 体脂肪率：14.7 気分：(≧▽≦)ﾉ
+o。+゜(●´∀｀●)φ.Breakfast゜+o。+゜
ＡＭ 8:00 頃 ・ご飯 ・お雑煮（モチなし） ・ちょぴっとすじこ +o。+゜(●´∀｀●)φ.Lunch゜+o。+゜ ＡＭ 11:15 頃 ・モスチーズバーガー ・ポテト（Ｓ） ・コーンスープ 友達と協会に行ったので外食 +o。+゜(●´∀｀●)φ.Dinner゜+o。+゜ ＡＭ 6:30 頃 ・醤油らーめん ・杏仁豆腐 おばーちゃんの早めの誕生会で外食 +o。+゜(●´∀｀●)φ.Snack゜+o。+゜ ジェラート（ラムネ）、いちごホワイトチョコかけ（3粒）、無糖マンゴジュース ―――――――――――――(・３・)―――――――――――――― おろろろーーーん(;´д｀) やっぱり街に行くと食べてしまうものですね・・・ 昼と夜ご飯は外食でした！！ 外食ってたしかカロリー高いんだよね＼(^o^)／ その分、運動して体重減らしたいと思います♪ 頑張るぞーーーーーーーーーーー！！ うらああああああ！！！ そうそう！言うの忘れてしまってたのですが、身長のびました♪ １５１ｃｍくらいでした★⌒(●ゝω・)ｂ うれしいいいいいですヾ(●゜∀゜●)ノ
1月 3日 （土曜日）
体重：38.2 体脂肪率：14.2 気分：へ(^^へ)(ノ＾＾）ノ♪
Ｗｉｉ フィット 買いました！
痩せてやるーーーー（＾ω＾）
1月 2日 （金曜日）
体重：38.4 体脂肪率：13.6 気分：(･∀･)ィィ！
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