ダイエットのことについて考えたら書きます。

日付
23 ()
ヽ(^▽^@)ノ
53.0kg

今日ポーランドのお菓子という、
「キャラメルワッフル」というものを食べた。

コーヒー飲むときにコーヒーカップに乗せて食べると、
中のキャラメルが解ける&ワッフル生地もふやけておいしくなる&コーヒーにフタをして湯冷め防止。

といったもので、頂いたのだが大変美味しい。

キャラメルのなかにシナモンが入っているのか、
何だか独特の外国の味がするし!!!

で、気になってネットでそのお菓子について検索してみたら・・・・

なんとこんな薄っぺらいお菓子の割りに・・・

180キロカロリー・・・なんだって・・・

約おにぎり一個分じゃないですか!!!

食べてからあの甘さにとろけたが、
あの甘さがこのカロリーの元凶だったとは!!

またダイエットしなきゃ!というハートにメラメラ火がついたのでした。