90㎏→85㎏になる(￣ー￣)ｏ゛:ダイエット日記.com

にゃごりん さん

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最高体重は恐怖の100㎏
挫折しては奮起しての繰り返し。
5月頃から、もう一度がんばり直して、とりあえず90㎏の大台はどうにか突破。
明らかな肥満ですでに病気状態。
高血圧に糖尿病まで発覚。ダイエットはキレイになる為じゃなくて、健康になる目標。

9月 12日（金曜日）

体重：88.4 　体脂肪率：　気分：

今日の　BP

9月 11日（木曜日）

体重：90.6 　体脂肪率：　気分：(￣_￣|||) どよ～ん

昨日は食べすぎたぁ。
やっぱりというか、当然、体重増加。。。
今日の　BP

9月 10日（水曜日）

体重：89.1 　体脂肪率：　気分：

今日の　BP 115/71 P69

9月 9日（火曜日）

体重：89.4 　体脂肪率：　気分：(´▽｀) ﾎｯ

今日の　BP123/73 P79

9月 8日（月曜日）

体重：90.0 　体脂肪率：　気分：(´▽｀) ﾎｯ

とりあえず減ってよかった＾＾；

今日の　BP 117/75 P79

にゃごりん BBS

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Chocolat♪　 9/5 1:01

こんばんは♪同じような体型みたいですね(笑)このままでは3桁突入しちゃうのでダイエット始めました。今まで3日と続いた事がないので、今度こそは！！
一緒にがんばりましょうね。
　

まっちょむ　 8/12 23:30

こんばんはーー。同じくらいの体重です。運動してないから体脂肪全然落ちてなくって、同じぐらいの体重の人より10％ぐらい多くて今うんざりしてます涙。これから一緒にがんばりましょーー。
　

さちこ＾−＾　 6/13 10:53

こんにちは＾＾始めまして(・∀・)条件検索から飛んできました＾＾お互い頑張りましょう＾＾

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