はねぐらふ:ダイエット日記.com

はねず さん

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・・・やばい・・サボってしまっ
た。
でも、体重は変わらないんだよ
ね・・。
そんなわけで、ウェディング撮影
が11月初めの予定なので。
それまでに58kgまでは落としたい
のですよ。うふ。
というわけでよろしくお願いしま
す。

6月 8日（金曜日）

体重：65.0 　体脂肪率：32.2 　気分：うふ♪(*￣ー￣)ｖ

筋力だけは上がってきました。
うーむ。

はねず BBS

youmie　 6/8 22:59

減ってきてますね～。どうやって？？教えてくださいm(__)m
　

ぴょん　 2/26 10:39

栄養と健康を考えたメニューですね。
私も頑張らねば！と思いました。
一緒に頑張りましょうね！
　

youmie　 1/28 13:07

どうもありがとうございます。やっぱり少ないですね。ご飯は１膳ですか？私は運動してるのにやせない。ど～しても食欲が抑えられないんです。
　

youmie　 1/22 20:33

よかったらお食事内容と量も時々教えてくださいませ。
　

はねず　 1/3 12:05

今年もよろしくお願いいたします。

えっと・・。
胃が小さくなったからかな。うん。
　

youmie　 1/1 22:37

すご～い。どうしてこんな快挙が出来るの～？？
　

はねず　 12/27 12:29

ありがとうー。
宴会シーズンでも、ふえなかったよん。
　

youmie　 12/12 20:46

大変でしたね。
でもすごい復活。素晴らしいです、はねずさん☆彡
　

はねず　 12/12 10:02

ありがとうございます。
復活です♪
　

youmie　 11/24 22:42

大丈夫ですか？気長にお待ちしてますからお大事になさってね。

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