大チャンスだガンバレ！

pipi☆ BBS

　
お久しぶりです～★
しばらくダイエットから遠ざかっていました。
また一緒に頑張って絶対キレイになりましょう♪よろしくです。
　
こんばんは★7月になりましたね～。今月もぼちぼち頑張りましょう★私はどうやら停滞期のようです。思うように体重が減りません。お腹がすくだけに、つらい・・・。
　
励ましてくれてありがとうございました！悪夢の飲み会から復活しました。笑。生理が終わったので気合入れてがんばります★私は夜遅いのでWiiFit派なんですが、pipi☆さんを見習って毎日こつこつ続けようと思います！お互い頑張りましょう♪
　
pipi☆さん おはようございます。
ステッパーすると体力よりも足の裏のマメがつらい事があります。pipi☆さん はどうですか？私は靴下２枚＋スリッパ　でやっていますがそれでも足の裏はマメでぼこぼこで北斗の拳（←って私より若いから分かりませんよね失礼）みたいになってます。
　
pipi☆さん、こんにちわ★すごい成果出てますね～！いいな！私は生理前のすごい食欲が我慢できずに、食べてしまったところ一気に3キロも増えていました・・・＞＜次の日には落ち着きましたが・・。お腹いっぱい炭水化物を食べたい今日この頃です。笑
頑張りましょうね★
　
pipi☆さん
早速ありがとうございます。
すごいですね。毎日しっかりスッテパー。
私もがんばります！
これからもよろしくです！
　
pipi☆さんはじめまして
ステッパーやってるんですね。プロフィールを見ましたがリバウンドですか？私もステッパーで３キロ痩せて今リバウンドに脳が犯されています・・・泣きそうです。ところで私のステッパーは１時間歩くとだいたい５００キロカロリー消費と出ます絶対絶対うそですよね。最近さぼり気味のステッパー私もがんばります。
　
いえいえ～★pipi☆さんの毎日の運動こそすごいえらいです。私の場合は、減ったり、増えたりホント一歩進んで一歩下がる状態です・・・。５９キロ突破おめでとうございます★58キロ台だと体も軽くなった気がしますよね！！
　
pipi☆さん、こんにちは。毎日の運動量スゴイですね！感心です★GW後の体重もすぐ戻ったようでうらやましいです～！私もなんとか今月中に−２キロ頑張ります★
　
スープ、おいしそう♪
きゅうりとめかぶ、私も作ってみようかな？
今日も運動がんばりましたね～＾＾
私は明日から3日間、旦那の実家に泊まりに行きます。バイキングに行ったり、濃い豚骨ラーメン食べたり、家でもボリュームがある夕食だろうからさぞかし。。。
一応、ヨガマット、持って行きます（笑）