一ヶ月１㎏減の積み重ね・・・

うきママ BBS

　
私のこと、まだ覚えているでしょうか。。。相変わらず甘いものの誘惑から逃げられないものです。

今は、旦那と一緒に世界地図の右端のところにいます。

体重計からもダイエットからも遠ざかり、再開は来年の６月以降かな？また、そのときに仲良くしてくださいね。
　
お久しぶりです!!
も～、育児って、結構ストレスなんですけど!!先輩ママさんたちのこと、本当に尊敬する･･･
子供が寝てから自分が寝るまでの一人の時間に、ストレス食いが止められず、産後53キロまで戻したのに、59キロまで増えちゃいました･･･増えるのって、な～んて早いんだろ。
でも、毎日、気合だけは十分!!私も頑張ります☆
　
密かにダイエット復帰しました!!また戻られたら書き込みください☆(53だった体重も58に成長してしまい、戻ってきました･･･(汗))
　
同じく･･･(^ ^；)ゞ
　
パソが故障していたんですね。
体調でも壊されているのかと
心配していましたよ。

生理前＆整理中って
本当に食欲に襲われますよね。
コントロールも出来ない事も･･･。
このお正月休みに
笑うしか無いほど増えた体重を
しっかり戻そうと思いや
あらら、又、連休で･･･(-゛-メ)
何処まで戻せるかしら？
　
今年も後1ヶ月ですね！
心新たに再スタート(*^o^*)
お互いに頑張りましょうね♪
今月も宜しくお願いします。
　
食べ過ぎた後の増加は
確かに当たり前で
それ覚悟で食べているのに
焦りますよね(⌒-⌒；
でも、うきママさんは
しっかりエネルギーを
放出しているからいいですよぉ！
　
ビリーね
2日で退団しちゃった（-""-；)
バンドを使う前までだったら
20分くらいで終わります。
バンドを使わない腹筋編は
30分くらいだけど
かなりハードですね。
同じ様になんて出来ない！
見てる事が多くて
実際は1/3くらいしか
出来ないんですぅ。
実は以前も3日坊主(⌒-⌒;
その後も再度挑戦したんだけど
その時は腰を痛めそうに･･･。
やっぱり･･･
無理はいけませんね(ー_ー;)
うきママさんの様に
ミニバレーを楽しみながら
ダイエットするのが1番ですね♪
最近のあたしもドカ食いして
後で胃がムカムカ状態で
反省ばかりですが
食後に続けて食べるのは
間食よりは良いみたいですよ。
　
窓の外は一面銀世界♪
こちらは銀世界を見る事は
1度あるかないかです。
羨ましい～～～！
と、言うものの･･･
除雪は大変ですよね。
お疲れ様です(o^-^o)
先日、高山旅行で
紅葉を楽しんだ翌日に
朝起きてビックリでした！
まさか、雪景色だなんて！！！
初雪だった様で
本当に綺麗で感激しました♪

気になる箇所がプヨプヨ･･･。
そうなんですぅ（-""-；)
太股、ふくらはぎ･･･。
下半身が上半身と比べて
バランスがとれていない様な
気がするのです。
筋肉が付くのが嫌だったので
止めちゃったけど
ビリー再入団しようかな？

今朝の体脂肪を見て
w((￣￣0￣￣))wﾜｵｯ！！
ヘルスメーターが
壊れてるのかと
思いや何度も・・・
でも、やっぱり同じで
何だか信じられない
ポカンとした朝でしたが
うきママさんは
何時測定していますかぁ？
　
おお、順調にラインを切られていますね。
これを見て、私も頑張ろうって思います。