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あと３ｋｇがんばろう！
ラリー さん
| [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [3509] |
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夏はすぐそこ・・・・
薄着になっても恥ずかしくない体 を目指そう！ |
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7月 7日 （月曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
朝：コーヒー
昼：ハンバーグランチ ライス スープ 間食：ワッフル チョコワッフル 夜：ＤＨＣ
7月 6日 （日曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
二日酔い
夜：即席らーめん
7月 5日 （土曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
朝：コーヒー
昼：そーめん 間食：カキ氷 お茶 夜：チーズとまとラーメン 飲み会：ビール カクテル 焼酎 あたりめ べびーすたーおつまみ さけるチーズ
7月 4日 （金曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
朝：食パン
コーヒー 昼：７－１１サンドイッチ コーヒー 夜：ひじき煮 ボイルイカ キャベツ
7月 3日 （木曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
朝：コーヒー
玉子焼き 昼：ＤＨＣ ひじき煮 豚の角煮 夜：ひじき煮 ビール５００ｍｌ
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 ゲストさん
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