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もくまおう。
| 堕璃蝶 さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [3555] |
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うち、体重計が無いんです。
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10月 31日 （金曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
睡眠5時～13時。
勉強 バイト ★☆☆ Breakfast ヨーグルト。93kcal * * 93kcal * * Lunch * * kcal * * Dinner * * kcal * * Supplement -------------------------------- Total：kcal --------------------------------
10月 30日 （木曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
睡眠2時～13時。
勉強してる。 バイト無し。 ☆☆☆ Breakfast ベーコン2枚。120kcal オムレツ。200kcal ご飯。220kcal キャンベルのコーンスープ。90kcal * * 630kcal * * Lunch ハンバーグ定食。 ハンバーグ。140kcal 目玉焼き。105kcal フライドポテト。100kcal キャベツ。90kcal ご飯半分。110kcal お味噌汁。60kcal キャラメルフラペチーノ。100kcal？ クリームコーヒー。60kcal？ バナナとキウイのズコットケーキ。290kcal * * 1095kcal * * Dinner サンドウィッチ2つ。 ハムきゅうり。450kcal マヨネーズサラダ。610kcal ロールパン2つ。228kcal ポタージュ2杯。 ポテト。100kcal コーン。100kcal * * 1488kcal * * Supplement 無し。 -------------------------------- Total：3213kcal -------------------------------- ほんとにこんなカロリー行くのかなぁ。 納得いかないー。 確かに良く食べたけどさ。 計算のャッ変えようかなぁ＞＜
10月 29日 （水曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
睡眠4時就寝～17時起床。
勉強少し。 バイト無し。 ☆☆☆ Breakfast 無し。 Lunch 唐揚げカルビ定食。 唐揚げ2個。80kcal カルビ3枚。110kcal 牡蠣フライ1個。40kcal 豆腐。70kcal キャベツ。90kcal マカロニ卵サラダ。100kcal 味噌汁。60kcal ご飯。220kcal * * 770kcal * * Dinner おにぎり。 シーチキン。190kcal えびグラタン。200kcal * * 390kcal * * Supplement 睡眠薬。2錠 -------------------------------- Total：1160kcal -------------------------------- 突然不安になったりハィに成ったりで 彼を困らせてばかりの１日でした。 でも本当に こんな生活不安ばかり。
10月 28日 （火曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
睡眠浅い。厭な夢。
勉強した振り。 バイト無し。 生理４日目。 風邪気味。 お腹壊した。 ★★☆ Breakfast コーヒーブラック２杯。 * * 0kcal * * Lunch カシスジンジャー。150kcal うぃろう1口。 ゆで卵。80kcal ぺペロンチーノ。475kcal * * 705kcal * * Dinner 無し。 Supplement 軟膏。 -------------------------------- Total：705kcal -------------------------------- １日何もしなかった。 本当に廃人だ。 こんなんじゃあたし生きる資格無い。 なのに、ぁー。 お腹空いた。
10月 27日 （月曜日）
体重：45.1 体脂肪率： 気分：
睡眠いっぱぃ。
勉強無し。 バイト２時間半。 生理３日目。 ☆☆☆ Breakfast 無し。 Lunch ヨーグルト。 プチトマトいっぱぃ。 エリンギ３本。 ココアドーナツ。 Dinner 納豆ご飯小4杯。 葱 ゴマ いなり寿司2個。 シーフードヌードル。 マヨネーズ。 Supplement 無し。 -------------------------------- Total：不明。 -------------------------------- 彼に頼り過ぎだ。 彼は優しい。 あたしに包帯を巻いてくれた。 背中をさすってくれた。 奇声をなだめてくれた。 だからもぉ甘えちゃダメなのです。
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